第四百三十二章 不断的训练吸收
“嗯！”
手臂上传来了麻木感，徐腾飞动了下，突然传来一声嘤咛的声音，他惊讶的睁开了眼睛，见到躺在怀里的柳帆，一面幸福的微笑，安静的还在沉睡，此时看着她的样子，才让他想起了那个曾经的小可爱。
查看了时间，已经是迟到了，他想要缓慢的抽回手臂，也好赶紧的回去训练，他现在可是球队新秀，马上又要季前赛了，错过了训练可是最不该做的事情。
但他手臂才刚动了下，睡梦中的柳帆像是担心要失去什么，赶紧用手抱住了他的手臂，脸轻微的挪动，再次紧紧的贴上来。
“不要动，就让这一刻再多停留一会吧！”
徐腾飞没有再动，而是安静的看着柳帆，可柳帆还是紧闭着眼睛，一副舒适的样子。
“你这样看着我，总感觉像是要把我吃掉似的。”
“昨天我们......”
“醒了就说昨天的事情，实在是太煞风景，你难道不应该说些柔情的话吗？”
柳帆忽闪着大眼睛，脸上还带着潮红，调笑似的表情，让徐腾飞又一次响起了之前的小可爱，虽然他可能更加喜欢眼前的柳帆，但那种感觉总是不对的。
“时间真的差不多了，我再不回去沃顿肯定会被气疯的。”
“知道你是个认真的人，我不会强留你的，等我几分钟好吗，我开车送你去训练馆，也好由我来给沃顿解释，总比你去解释的好。”
徐腾飞沉思后点答应，柳帆没有任何的避讳，直接就从床上坐了起来，丝毫都没有在意身上是一丝不挂的，站在床边穿上了衣服，这才去简单的洗漱，徐腾飞这才起身穿衣服，就在翻找着衣服的时候，突然见到了床铺上有一块不大的血迹，他惊讶的看向了卫生间，这个惊讶的发现让他震惊，按照现在性格的柳帆，不该......
“我好了，你赶紧穿衣，我们马上出发。”
徐腾飞没有在迟疑，赶紧穿衣，迅速的洗刷，从卫生间里出来，就看到柳帆正在照镜子，眼神中不是刚才豪放不在意，反而是无限的温柔。
好在柳帆是知道训练的重要性，把徐腾飞快速的送回了训练馆，汽车停在训练馆门口的时候，她轻声说道：“昨天晚上的事情不要放在心上，我想要让它成为你的负担。”
“可是你......”
“赶紧进去吧，不然我也帮不了你了。”
看着徐腾飞跑进训练馆的背影，柳帆嘴角笑了下，然后拿起了电话，自己拨打给了沃顿，就是要说明一下，担心徐腾飞会受到什么惩罚，或者调笑之类的。
......
“徐，昨晚去干什么了？快点如实的交代！”
“我有什么好交代的，在宿舍里啊，只是回来的稍晚了些，才会现在才来训练的。”
“你撒谎的时候就会脸红，不知道你有没有注意到这点。”
“赶紧交代！”
“对，说实话吧！”
面对着一群人的围攻，徐腾飞还真的是百口莫辩，但见到大家的脸色跟眼神，他就明白了他们的目的，不以为意的说道：“你们想要怎么猜就怎么猜吧，反正是我没有什么好解释的。”
“你这是默认，真是个小色鬼，才来到美国没有几天，认识了那样的姑娘，小心常规赛开始后，你会被那些个后台的姑娘活活吃掉。”
“小心的应该是你吧，整天除了篮球就是女人。”
一边跟杰克几个人斗着嘴，徐腾飞一边换上了衣服跟鞋子，准备做这天的训练项目，不过说来奇怪，沃顿居然不在，如此他倒是心里暗自的放心了，不然肯定会被挨骂的。
但是好景不长，他才在球场上投进了一个球，沃顿推开训练馆的大门进来，见到徐腾飞已经到了，他从徐腾飞身边经过，悄声的说道：“想要成为好的球员，已经要多注意控制女色，不要跟那些女孩来往的过于亲密。”
“我知道了，不会有下次的。”
沃顿接着说道：“好了，所有人都聚集过来，因为徐迟到了一个半小时，他现在要绕场跑二十圈，然后在过来集合，我们先现在说一下几个战术演变，这可是最新的了，希望你们要认真的查看，并且做好了演练，不然我们湖人要成为别人的笑话，不要忘记了，我们今年可是最大赢家，告诉我，你们的目标是什么？”
“做最强的黑马，得最后的总冠军。”
现在季前赛都没有开打，这些口号却已经出来了，想必哪个家伙，自恃清高想到这个说辞。
听到了大家的口号，徐腾飞转头看着一脸得意的杰克，就知道是那个家伙的杰作，悄声走到他的身边，鄙夷的眼神瞪了他一眼，暗地里给了他屁股一下。
杰克不以为意，居然还在这样严肃的场合里，突然高声说道：“沃顿，徐摸我的屁股。”
“干！”
所有人都对这种行为鄙夷，尤其是徐腾飞，沉声骂了一句，杰克不要脸的冲着他晃动了下屁股，一点都没有要脸的觉悟。
“约翰逊，你的幽默大家已经领教了下，现在不是你调动气氛的时候，我希望你们认真的对待，现在看我做一遍战术板演练，希望你们记清楚自己的位置跟每一个步骤，先生们，湖人不是黑马，一直就是受到世界瞩目强队，只不过他是更新换代的休眠期，总冠军确实是诱人的，但请你们拿出冠军该有的状态来。”
杰克被沃顿当面调笑消遣，根本就没有在乎，甚至以此感到很荣耀，送给所有看他的人一个白眼，然后就围在了沃顿的身边，开始听他说几个战术的演变，而此时徐腾飞也站在周围看着，杰克再次发挥了他犯贱的特长，突然打断道：“沃顿，徐没有去跑二十圈。”
沃顿一阵的无力，没有抬头，压着心里的气愤，低沉的说道：“徐！”
徐腾飞无奈的耸肩，有杰克这种家伙，他也只能够任命的去跑圈了，可是沃顿也没有要放过杰克的意思，警告说道：“杰克，若是你再打断我说的话，我让你跑圈跑到我们训练结束。”
这次杰克很乖的闭嘴，只有做出一副认真的样子，乖巧的看着沃顿开始卖萌，几个站位走位才算是顺利的讲解出来，都看出了这个几个变化只不过是在之前战术的演变，并不是全新的战术体系，徐腾飞一边跑圈，看着场中已经开始的演练，就已经大致看明白了怎么回事，在这样水平的球队中，战术至关重要，可都是篮球智商不错的球员，理解起来也没有多少困难。
徐腾飞在跑圈之后，简单的休息了五分钟，马上又被叫道了场上，开始演练他三号位的变化，其实按照他的身材来说，打三号位身高没有太大优势，可在二号位上就能够有不错的建树，只是他已经习惯了三号位的感觉，满场纷飞。
上午他们进行了系列的老战术演练升级，下午就进入到了战术学习室，开始学习新的战术体系，见到整个的战术的移动图，就知道是个复杂的轮转，徐腾飞有点惊疑，战术体系是在不断的几个三角乱转中形成的，并且是不断的旋转移动，都是三角呼应。
“三角战术？”
“no，这不过只是几个三角战术，而杰克逊的三角战术是个复杂的体系，需要完全和谐统一五人来完成的，你们现在还学习不完全，这不过只是一部分而已。”
只是几个的轮转，已经让球员们开始费劲脑汁的记忆，在脑中不断的演练着，但是他们都明白这个战术的作用很强，都是格外的认真，就连杰克都收敛起了嬉笑的本性，眼睛紧盯着面前的屏幕。
想当初这套战术体系就是湖人鼎盛时，ok组合最为擅长的，五号位，三号位跟二号位的变化尤其的重要。
整个的下午都坐在战术学习室里，脑中全部都是屏幕上的画面，沃顿知道此时他们的感觉，起身说道：“走吧，我们出去做个室外的活动，让你们已经凌乱的大脑能够清醒点。”
球员们也都想着可以出去走走，能够释放下脑中此时的压抑感，沃顿还真是懂得调配球员的每项训练。
但是当球员们出了训练中心的大楼，呼吸到了外面的空气，正想要舒服的享受下，却看到了不少负重的用品，都是些不同重量级别的轮胎。
“散步就要有点新意，没人一个，不要多拿，不可以抢哦！”
“神经病在去抢。”
知道这又是一次力量跟耐力的练习，球员们在这样练习下，根本就不会在去想脑中凌乱的战术走位。
每个轮胎都在八十公斤左右，站在中圈里面，双手拎着两边的把手，倒是真的是不错的散步负重工具，这种负重训练是很常见的，只是在nba的强度好像更强了。
所有人都站成了一脸纵队，缓步在训练馆外的路上，沃顿在边上一副悠闲的样子道：“先生们，看看今天的天气多好，其实在闲暇之余，就该做些这种户外的运动，也好能够更好的体验美好的洛杉矶生活。”
有句话叫做站着说话不腰痛，就是现在沃顿典型的样子，可是球员们没有力气去鄙视，他们在已经开始感到腰酸背痛了，轮胎的分量像是越来越重。
“ok，放下吧，休息五分钟，按摩下你们酸麻的身体，我看时间差不多了，到了该吃晚饭的时候了。”
球员们都坐在了路边，两两的相互按摩着酸麻的肌肉，想着后面还要走回去，他们都没有了叫苦的力气。
“开始吧，想想回去后有舒服的按摩师，还有美味的晚饭，难道你们没有回家的吗？”
一直在这种无形的刺激中，球员们开启了疯狂的训练阶段，每天十个小时的训练，让他们已经没有了任何去想其他的时间，脑中是各种战术，身体上是各种动作记忆，每当他们坐在理疗室的时候，都会舒服的大叫出声。
徐腾飞也真正的体会到了nba的训练强度，为什么在这里待过的人，只要付出过努力的，身体都会有明显的强壮，这就是汗水堆起的成果。
“先生们，三天后就是季前赛了，你们很是幸运，有三天轻松的时间，就来几场队内赛吧，这是一种不错的消遣方式。”
终于听到了最想要的结果，但徐腾飞跟杰克想要的是季前赛，他们的新秀赛季也就此要开始了。
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但他手臂才刚动了下，睡梦中的柳帆像是担心要失去什么，赶紧用手抱住了他的手臂，脸轻微的挪动，再次紧紧的贴上来。
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徐腾飞没有再动，而是安静的看着柳帆，可柳帆还是紧闭着眼睛，一副舒适的样子。
“你这样看着我，总感觉像是要把我吃掉似的。”
“昨天我们......”
“醒了就说昨天的事情，实在是太煞风景，你难道不应该说些柔情的话吗？”
柳帆忽闪着大眼睛，脸上还带着潮红，调笑似的表情，让徐腾飞又一次响起了之前的小可爱，虽然他可能更加喜欢眼前的柳帆，但那种感觉总是不对的。
“时间真的差不多了，我再不回去沃顿肯定会被气疯的。”
“知道你是个认真的人，我不会强留你的，等我几分钟好吗，我开车送你去训练馆，也好由我来给沃顿解释，总比你去解释的好。”
徐腾飞沉思后点答应，柳帆没有任何的避讳，直接就从床上坐了起来，丝毫都没有在意身上是一丝不挂的，站在床边穿上了衣服，这才去简单的洗漱，徐腾飞这才起身穿衣服，就在翻找着衣服的时候，突然见到了床铺上有一块不大的血迹，他惊讶的看向了卫生间，这个惊讶的发现让他震惊，按照现在性格的柳帆，不该......
“我好了，你赶紧穿衣，我们马上出发。”
徐腾飞没有在迟疑，赶紧穿衣，迅速的洗刷，从卫生间里出来，就看到柳帆正在照镜子，眼神中不是刚才豪放不在意，反而是无限的温柔。
好在柳帆是知道训练的重要性，把徐腾飞快速的送回了训练馆，汽车停在训练馆门口的时候，她轻声说道：“昨天晚上的事情不要放在心上，我想要让它成为你的负担。”
“可是你......”
“赶紧进去吧，不然我也帮不了你了。”
看着徐腾飞跑进训练馆的背影，柳帆嘴角笑了下，然后拿起了电话，自己拨打给了沃顿，就是要说明一下，担心徐腾飞会受到什么惩罚，或者调笑之类的。
......
“徐，昨晚去干什么了？快点如实的交代！”
“我有什么好交代的，在宿舍里啊，只是回来的稍晚了些，才会现在才来训练的。”
“你撒谎的时候就会脸红，不知道你有没有注意到这点。”
“赶紧交代！”
“对，说实话吧！”
面对着一群人的围攻，徐腾飞还真的是百口莫辩，但见到大家的脸色跟眼神，他就明白了他们的目的，不以为意的说道：“你们想要怎么猜就怎么猜吧，反正是我没有什么好解释的。”
“你这是默认，真是个小色鬼，才来到美国没有几天，认识了那样的姑娘，小心常规赛开始后，你会被那些个后台的姑娘活活吃掉。”
“小心的应该是你吧，整天除了篮球就是女人。”
一边跟杰克几个人斗着嘴，徐腾飞一边换上了衣服跟鞋子，准备做这天的训练项目，不过说来奇怪，沃顿居然不在，如此他倒是心里暗自的放心了，不然肯定会被挨骂的。
但是好景不长，他才在球场上投进了一个球，沃顿推开训练馆的大门进来，见到徐腾飞已经到了，他从徐腾飞身边经过，悄声的说道：“想要成为好的球员，已经要多注意控制女色，不要跟那些女孩来往的过于亲密。”
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杰克被沃顿当面调笑消遣，根本就没有在乎，甚至以此感到很荣耀，送给所有看他的人一个白眼，然后就围在了沃顿的身边，开始听他说几个战术的演变，而此时徐腾飞也站在周围看着，杰克再次发挥了他犯贱的特长，突然打断道：“沃顿，徐没有去跑二十圈。”
沃顿一阵的无力，没有抬头，压着心里的气愤，低沉的说道：“徐！”
徐腾飞无奈的耸肩，有杰克这种家伙，他也只能够任命的去跑圈了，可是沃顿也没有要放过杰克的意思，警告说道：“杰克，若是你再打断我说的话，我让你跑圈跑到我们训练结束。”
这次杰克很乖的闭嘴，只有做出一副认真的样子，乖巧的看着沃顿开始卖萌，几个站位走位才算是顺利的讲解出来，都看出了这个几个变化只不过是在之前战术的演变，并不是全新的战术体系，徐腾飞一边跑圈，看着场中已经开始的演练，就已经大致看明白了怎么回事，在这样水平的球队中，战术至关重要，可都是篮球智商不错的球员，理解起来也没有多少困难。
徐腾飞在跑圈之后，简单的休息了五分钟，马上又被叫道了场上，开始演练他三号位的变化，其实按照他的身材来说，打三号位身高没有太大优势，可在二号位上就能够有不错的建树，只是他已经习惯了三号位的感觉，满场纷飞。
上午他们进行了系列的老战术演练升级，下午就进入到了战术学习室，开始学习新的战术体系，见到整个的战术的移动图，就知道是个复杂的轮转，徐腾飞有点惊疑，战术体系是在不断的几个三角乱转中形成的，并且是不断的旋转移动，都是三角呼应。
“三角战术？”
“no，这不过只是几个三角战术，而杰克逊的三角战术是个复杂的体系，需要完全和谐统一五人来完成的，你们现在还学习不完全，这不过只是一部分而已。”
只是几个的轮转，已经让球员们开始费劲脑汁的记忆，在脑中不断的演练着，但是他们都明白这个战术的作用很强，都是格外的认真，就连杰克都收敛起了嬉笑的本性，眼睛紧盯着面前的屏幕。
想当初这套战术体系就是湖人鼎盛时，ok组合最为擅长的，五号位，三号位跟二号位的变化尤其的重要。
整个的下午都坐在战术学习室里，脑中全部都是屏幕上的画面，沃顿知道此时他们的感觉，起身说道：“走吧，我们出去做个室外的活动，让你们已经凌乱的大脑能够清醒点。”
球员们也都想着可以出去走走，能够释放下脑中此时的压抑感，沃顿还真是懂得调配球员的每项训练。
但是当球员们出了训练中心的大楼，呼吸到了外面的空气，正想要舒服的享受下，却看到了不少负重的用品，都是些不同重量级别的轮胎。
“散步就要有点新意，没人一个，不要多拿，不可以抢哦！”
“神经病在去抢。”
知道这又是一次力量跟耐力的练习，球员们在这样练习下，根本就不会在去想脑中凌乱的战术走位。
每个轮胎都在八十公斤左右，站在中圈里面，双手拎着两边的把手，倒是真的是不错的散步负重工具，这种负重训练是很常见的，只是在nba的强度好像更强了。
所有人都站成了一脸纵队，缓步在训练馆外的路上，沃顿在边上一副悠闲的样子道：“先生们，看看今天的天气多好，其实在闲暇之余，就该做些这种户外的运动，也好能够更好的体验美好的洛杉矶生活。”
有句话叫做站着说话不腰痛，就是现在沃顿典型的样子，可是球员们没有力气去鄙视，他们在已经开始感到腰酸背痛了，轮胎的分量像是越来越重。
“ok，放下吧，休息五分钟，按摩下你们酸麻的身体，我看时间差不多了，到了该吃晚饭的时候了。”
球员们都坐在了路边，两两的相互按摩着酸麻的肌肉，想着后面还要走回去，他们都没有了叫苦的力气。
“开始吧，想想回去后有舒服的按摩师，还有美味的晚饭，难道你们没有回家的吗？”
一直在这种无形的刺激中，球员们开启了疯狂的训练阶段，每天十个小时的训练，让他们已经没有了任何去想其他的时间，脑中是各种战术，身体上是各种动作记忆，每当他们坐在理疗室的时候，都会舒服的大叫出声。
徐腾飞也真正的体会到了nba的训练强度，为什么在这里待过的人，只要付出过努力的，身体都会有明显的强壮，这就是汗水堆起的成果。
“先生们，三天后就是季前赛了，你们很是幸运，有三天轻松的时间，就来几场队内赛吧，这是一种不错的消遣方式。”
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