第46章 初学者（求收藏，求推荐）2/2
做完自我介绍。
队长开始带着大家一起围着球场边线跑圈。
安西教练坐在椅子上，一边喝茶一边看着大家。
盛南方跑在队列中。
只跑了5，6圈而已。
很多一年级生，就开始微微气喘。
而盛南方没有感到一点疲累。
可以确定一点，他的体力很好，至少比普通高中一年级生厉害。
肯定是龟仙流武道的加持作用。
也有可能是一年级生还不适应高中篮球队训练强度。
二三年级的学长，可没有这么不堪，一个个都气定神闲，气息丝毫不乱。
赤木刚宪，三井寿和木暮公延的呼吸也都非常平稳。
跑圈只是为了热身。
之后是其他热身运动，一些拉伸动作很有必要，总之先要活动开身体，防止受伤。
热身结束后。
直接是分组对抗练习。
这部分，盛南方没有参加。
因为他是一个初学者，需要先做基础训练。
其他一年级生在国中时期就开始打篮球，统统都有过基础练习经历，现在可以跳过基础练习，做其他练习。
比如上篮练习，投篮练习，防守练习和一对一斗牛等等。
盛南方一个人在球馆角落位置，如同动漫中樱木花道一样，只能不停运球。
没有不耐烦，心态非常好。
让他想起当初跟随龟仙人武天老师学习武道，也是从最基础开始修行。
现在篮球也是如此。
基础扎实，后面才会有更高的成就。
当初盛南方能够比肩龟仙人武天老师，就是因为他武道基础扎实，以及自己不懈努力。
武道天赋非常缥缈，没有一个准确的描述，有些遥不可及。
而基础训练触手可及，是实实在在的。
只要肯下苦工，基础就会越扎实。
篮球天赋，说到底是身体天赋。
平时在马路上看到高大壮的人，一定会猜测他会是一个篮球员。
盛南方只有175cm，在樱花国高中一年级生中不算太矮。
至少比宫城良田高。
以他的身高，只能打后卫。
控球后卫or得分后卫。
基础训练是枯燥的。
最考验一个人的耐心。
盛南方不缺耐心。
看向篮球场中，学长和学弟进行对抗联系。
有几个人特别醒目。
三井寿是球场之上，最活跃的人。
一手三分球出神入化。
赤木刚宪是球馆中最高的一个人。
湘北队中第一高峰。
他的基础很扎实。
在和学长的对抗练习中，完美压制学长。
眼镜兄木暮公延不那么突出，平平无奇。
安西教练招招手，和队长小声说了几句。
之后。
一年级生vs二三年级生。
新老对抗练习赛。
盛南方没有出场，他只是一个初学者，连运球都磕磕绊绊，还会砸到自己的脚背。
老老实实在角落里做运球练习。
哔！！！
练习赛开始。
一年级生队伍有三井寿和赤木刚宪，内线和外线都有巨大优势。
三井寿在外线投三分，赤木刚宪内线抓篮板。
二三年级的学长根本无力抵挡。
盛南方看的津津有味。
练习赛中，赤木刚宪几次双手灌篮，霸气无双；三井寿的三分球潇洒飘逸，神准。
他一边看球一边做基础练习，通过运球练习，他感觉自己力量很足，不是软弱无力之辈。
每一下运球都非常用力。
啪！
啪！
啪！
盛南方继续加大力量。
用力拍击篮球。
篮球落地后，反弹接触手掌。
他越用力，反弹的力度越大。
啪！
啪！
啪！
篮球撞击地板的声音越来越大。
安西教练一脸弥勒佛的模样，双眼中精光一闪，双手喝茶的动作微微一顿。
转头看了一眼角落位置。
“哈~！哈~！哈~！”
篮球场上正在比赛的两队人都纷纷看向角落，巨大声音的发源地。
盛南方没有注意巨大的声音，一门心思在测试自己的力量。
忽然看到大家的目光都盯着他。
还不明白怎么回事。
为什么大家都看过来。
盛南方左右转头看了看，确认角落里只有自己一个人。
没有奇怪的东西。
有些不好意思，用空着的另一只手摸了摸脑袋。
同时减弱运球的力量。
篮球撞击地面的声音慢慢变小，恢复正常。
新老对抗练习赛，最终由三井寿和赤木刚宪带领的一年级队获得胜利。
三井寿有点嚣张！
认为练习赛一年级队能够获胜都是他的功劳。
第一次社团活动，除了一开始的热身运动，盛南方所有时间都在做基础运球练习。
训练结束之后。
二三年级学长离开篮球馆。
打扫篮球馆和擦球的工作都由一年级学弟完成。
连之前有些嚣张的三井寿也不例外。
老老实实和所有新加入篮球部的一年级一起，没有提前离开。
时间流逝。
其他一年级生陆陆续续离开篮球馆回家。
只剩下盛南方，赤木刚宪，三井寿和木暮公延。
“很高兴认识你，赤木刚宪！让我们一起带领湘北制霸全国大赛！”三井寿笑道。
不是他眼高于顶。
而是目前只有赤木刚宪展现的篮球水平，被三井寿认可。
英雄惜英雄。
天才的眼中只有天才。
盛南方是初学者。
木暮公延平平无奇。
三井寿自然看不上两人。
篮球馆中只剩下北村国中三英杰。
盛南方拿着一颗篮球，慢慢走到篮下。
赤木刚宪和木暮公延都一脸疑惑，不知道好友究竟想干什么？
但他们也没有出声阻止。
之前篮球队训练时间，盛南方只是大致判断自己的体力和手臂力量。
砰！
赤木刚宪和木暮公延看到眼前的一幕，非常震惊。
“我没有眼花吧！”木暮公延摘下眼镜，哈了一口气用布擦了擦，重新戴上眼镜后，确认自己没有看错。
赤木刚宪震惊到说不出话。
篮球场中，盛南方双手抓住篮筐，篮球架不停上下摇晃。
刚刚他原地起跳，双手大力灌篮。
赤木刚宪能够灌篮，这一点也不稀奇，因为他身高一米九以上。
而盛南方只有175cm，却能够做到原地起跳双手灌篮。
他的弹跳能力很惊人。
“双腿很有力量！”盛南方判断道。
整个人还吊在篮筐上。
双手松开，双脚稳稳落地。
重新捡起地上的篮球。
转身看到震惊二人组。
“你们怎么了？”
“用这种眼神看着我！”
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队长开始带着大家一起围着球场边线跑圈。
安西教练坐在椅子上，一边喝茶一边看着大家。
盛南方跑在队列中。
只跑了5，6圈而已。
很多一年级生，就开始微微气喘。
而盛南方没有感到一点疲累。
可以确定一点，他的体力很好，至少比普通高中一年级生厉害。
肯定是龟仙流武道的加持作用。
也有可能是一年级生还不适应高中篮球队训练强度。
二三年级的学长，可没有这么不堪，一个个都气定神闲，气息丝毫不乱。
赤木刚宪，三井寿和木暮公延的呼吸也都非常平稳。
跑圈只是为了热身。
之后是其他热身运动，一些拉伸动作很有必要，总之先要活动开身体，防止受伤。
热身结束后。
直接是分组对抗练习。
这部分，盛南方没有参加。
因为他是一个初学者，需要先做基础训练。
其他一年级生在国中时期就开始打篮球，统统都有过基础练习经历，现在可以跳过基础练习，做其他练习。
比如上篮练习，投篮练习，防守练习和一对一斗牛等等。
盛南方一个人在球馆角落位置，如同动漫中樱木花道一样，只能不停运球。
没有不耐烦，心态非常好。
让他想起当初跟随龟仙人武天老师学习武道，也是从最基础开始修行。
现在篮球也是如此。
基础扎实，后面才会有更高的成就。
当初盛南方能够比肩龟仙人武天老师，就是因为他武道基础扎实，以及自己不懈努力。
武道天赋非常缥缈，没有一个准确的描述，有些遥不可及。
而基础训练触手可及，是实实在在的。
只要肯下苦工，基础就会越扎实。
篮球天赋，说到底是身体天赋。
平时在马路上看到高大壮的人，一定会猜测他会是一个篮球员。
盛南方只有175cm，在樱花国高中一年级生中不算太矮。
至少比宫城良田高。
以他的身高，只能打后卫。
控球后卫or得分后卫。
基础训练是枯燥的。
最考验一个人的耐心。
盛南方不缺耐心。
看向篮球场中，学长和学弟进行对抗联系。
有几个人特别醒目。
三井寿是球场之上，最活跃的人。
一手三分球出神入化。
赤木刚宪是球馆中最高的一个人。
湘北队中第一高峰。
他的基础很扎实。
在和学长的对抗练习中，完美压制学长。
眼镜兄木暮公延不那么突出，平平无奇。
安西教练招招手，和队长小声说了几句。
之后。
一年级生vs二三年级生。
新老对抗练习赛。
盛南方没有出场，他只是一个初学者，连运球都磕磕绊绊，还会砸到自己的脚背。
老老实实在角落里做运球练习。
哔！！！
练习赛开始。
一年级生队伍有三井寿和赤木刚宪，内线和外线都有巨大优势。
三井寿在外线投三分，赤木刚宪内线抓篮板。
二三年级的学长根本无力抵挡。
盛南方看的津津有味。
练习赛中，赤木刚宪几次双手灌篮，霸气无双；三井寿的三分球潇洒飘逸，神准。
他一边看球一边做基础练习，通过运球练习，他感觉自己力量很足，不是软弱无力之辈。
每一下运球都非常用力。
啪！
啪！
啪！
盛南方继续加大力量。
用力拍击篮球。
篮球落地后，反弹接触手掌。
他越用力，反弹的力度越大。
啪！
啪！
啪！
篮球撞击地板的声音越来越大。
安西教练一脸弥勒佛的模样，双眼中精光一闪，双手喝茶的动作微微一顿。
转头看了一眼角落位置。
“哈~！哈~！哈~！”
篮球场上正在比赛的两队人都纷纷看向角落，巨大声音的发源地。
盛南方没有注意巨大的声音，一门心思在测试自己的力量。
忽然看到大家的目光都盯着他。
还不明白怎么回事。
为什么大家都看过来。
盛南方左右转头看了看，确认角落里只有自己一个人。
没有奇怪的东西。
有些不好意思，用空着的另一只手摸了摸脑袋。
同时减弱运球的力量。
篮球撞击地面的声音慢慢变小，恢复正常。
新老对抗练习赛，最终由三井寿和赤木刚宪带领的一年级队获得胜利。
三井寿有点嚣张！
认为练习赛一年级队能够获胜都是他的功劳。
第一次社团活动，除了一开始的热身运动，盛南方所有时间都在做基础运球练习。
训练结束之后。
二三年级学长离开篮球馆。
打扫篮球馆和擦球的工作都由一年级学弟完成。
连之前有些嚣张的三井寿也不例外。
老老实实和所有新加入篮球部的一年级一起，没有提前离开。
时间流逝。
其他一年级生陆陆续续离开篮球馆回家。
只剩下盛南方，赤木刚宪，三井寿和木暮公延。
“很高兴认识你，赤木刚宪！让我们一起带领湘北制霸全国大赛！”三井寿笑道。
不是他眼高于顶。
而是目前只有赤木刚宪展现的篮球水平，被三井寿认可。
英雄惜英雄。
天才的眼中只有天才。
盛南方是初学者。
木暮公延平平无奇。
三井寿自然看不上两人。
篮球馆中只剩下北村国中三英杰。
盛南方拿着一颗篮球，慢慢走到篮下。
赤木刚宪和木暮公延都一脸疑惑，不知道好友究竟想干什么？
但他们也没有出声阻止。
之前篮球队训练时间，盛南方只是大致判断自己的体力和手臂力量。
砰！
赤木刚宪和木暮公延看到眼前的一幕，非常震惊。
“我没有眼花吧！”木暮公延摘下眼镜，哈了一口气用布擦了擦，重新戴上眼镜后，确认自己没有看错。
赤木刚宪震惊到说不出话。
篮球场中，盛南方双手抓住篮筐，篮球架不停上下摇晃。
刚刚他原地起跳，双手大力灌篮。
赤木刚宪能够灌篮，这一点也不稀奇，因为他身高一米九以上。
而盛南方只有175cm，却能够做到原地起跳双手灌篮。
他的弹跳能力很惊人。
“双腿很有力量！”盛南方判断道。
整个人还吊在篮筐上。
双手松开，双脚稳稳落地。
重新捡起地上的篮球。
转身看到震惊二人组。
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