第四百四十章 叠加身份计划求订阅求月票
然而就是这样诡异的动作,一连做了五组,每组坚持二十秒钟后,隋风就觉着不只是膝盖一点痛感都没了,连身体四肢也都充满了力量。∠菠±萝±小∠说
这波操练,包含了制痛和恢复体能,当然只能针对隋风。
按照体能教练技能书中所说,这些所谓的奇葩方式,都是研究透了人体骨骼肌肉的一切进化细节,再根据教练之眼反馈出来的个人情况,而设计出来的。
不过现在,这些知识和经验都已经彻底属于江鸣州了,因此这些针对性动作也都是从他的大脑中蹦跶出来的了。
于是在练过如此牛叉的运动操后,隋风第二次测跑开始了。
刚起跑时,这货还因为担心膝盖而下意识的降低了步频。
但随着途中跑的进行,隋风发现膝盖越来越适应,于是速度便立即提了上来。
以至于冲到终点的时候,他的成绩定格在了12秒22。
虽然依旧不如他伤病之前,可只是学了这么二十几分钟,就提升了将近一秒,而且还几乎消除了他的心理问题,这让隋风对江鸣州的佩服已经到了无以复加的地步。
“江教练,太谢谢您了!”跑完后,满脸兴奋的隋风当即冲着江鸣州鞠了一躬“我真不知道该怎么感谢您。”
“没什么好谢的,刚才这套动作,接下来的一周时间,你自己在家练习,每天早中晚各五组,其他时间管够吃喝,不要有任何顾及,一周后过来报道。”江鸣州轻描淡写的挥了挥手。
听完江鸣州的话,隋风当时又啊了一声,管够吃喝毫无顾忌,这和医生说的不一样啊?!
隋风也不知道今天是第几次被这个神奇的教练给惊诧得不行了。
江教练的方法每一种都那么匪夷所思,偏偏还都有效,于是隋风在啊过之后,立马用力点头,表示一定照做。
不过在离开前,他忽然想起了什么,忙问道“教练你说因为我的潜力很高,才会这样帮我,我想知道您说的潜力是短跑还是足球,又高到什么程度?”
“当然是足球,高到……切尔西的阿扎尔?或许是吧。”
江鸣州这样一句轻飘飘的回答,便让隋风一路晕乎乎的回到了家。
这货从小踢球就爱待在左路,而且一直悄悄学习世界上那些个顶尖左边锋的技术,阿扎尔便是其中之一。
如果其他人说他将来可以达到阿扎尔的高度,他一定会觉得是在扯淡。
可江鸣州就不一样了,虽然才认识不到一个小时,但这个教练给他的惊喜可是一串接着一串的,以至于听完江鸣州如此赞誉的话,隋风差点就要飘成星宿老仙了。
老仙隋风离开后不久,江鸣州也开始收摊。
五个学生全都招到,虽然隋风暂时还没报名,但这无关紧要,系统随机任务已经认可了就行。
于是等摊子刚一收,他就瞧见了一个个子挺高大的熟人,从不远处路过。
说是熟人,其实只是江鸣州认识对方而已,而且还是当初在刷小手机的时候,从新闻和视频集锦中看见的一位球星,一个陨落的球星。
这货名叫姜起,现年25岁,曾经是华夏国家队的足球天才,以17岁的年纪入选国家队,成为最年轻的国脚。
21岁时被国际知名的巴萨俱乐部选中,并且以主力替补身份登场,然而倒霉的是,只替补了两场,姜起就伤了,这一伤就是一年多。
到他恢复后,只能在巴萨b队踢球,而且越踢越糟糕,最终沦落到欧洲一些低级别的联赛,之后更是连续伤病,才23岁,就选择了退役。
再后来,姜起回到了陵州老家,考了个足球教练证,在省体教中心担任足球教练,也是体教中心的明星教练之一。
不过由于教龄尚短,网上都说他能成为体教中心明星教练,是因为他曾经球员的身份,他还没能证明自己的执教能力。
当然这位姜起纯粹是平行世界中冒出来的陨落天才,重生前的那个世界,可没有这号人物。
尽管如此,多梦青年江鸣州还是很好奇,于是在招满五个学生,还剩下一次教练之眼没有用的情况下,他就把这次机会用在了姜起身上。
然后多梦青年就瞧见了令他惊讶的一幕。
姜起的足球潜力依然还在,在中场这个位置上竟然达到了c级水准、
按照系统备注,这可是意大利中场大师皮尔洛的级别。
至于他的当前能力,也有f级水平,在华夏甲级联赛依然能够打得上球。
不过他的伤影响了他的潜力,所以c级中场是以灰色字样显示的,并且标明了只有伤病痊愈,才能在足球场上兑现他全部的天赋。
备注的意思显然表明这货还有希望,那些因伤退役的大部分运动员,可是连潜能也都随之消失了的。
于是江鸣州立即运用起他的c级体能教练知识体系,开始尝试制定出一套帮助姜起康复的办法。
如此一通绞尽脑汁的思考,外加教练之眼的精准观察后,江鸣州发现自己并不能帮助姜起完全恢复到伤病前的状态,无论如何,这只是体能教练技能书,而不是医生技能书。
他的方法,最多能够令对方比现在好一些,具体好到什么程度,教练之眼都无法预测。
而且即便如此,也还需要姜起长期按照他的套路来锻炼。
“看来是没有什么太好的办法了。”江鸣州有点遗憾的蹙了蹙眉。
不过想想也是,姜起毕竟是国家级的顶尖球员,当初伤病时,人还在巴萨俱乐部。
有先进的运动伤医生为他医治都没能恢复完全,再加上事到如今都已经好几年了,再想要恢复,只靠体能训练,哪怕是c级体能训练,也是很难的。
想到这,江鸣州打算上前先认识一下姜起,等混熟了之后,和对方提一提恢复训练的事。
如果对方需要,他能帮就帮一下。
毕竟多梦青年是个篮球加足球的混合球迷,在刷小手机时看到过姜起当年踢球的视频,江鸣州对他的球技还是十分喜欢的。
无论是视野、大局观,还是脚下的灵性无一不缺,如今混到这样,确实十分可惜。
再有就是如果能把姜起这种曾经的球星带起来,圣师之路的成就点自然不会少。
“姜教练……”可就在江鸣州抬手要打个招呼时,才发现姜起竟然一脸惊悚的看着他,然后匆匆忙忙的一路小跑走了。
于是江鸣州就一脸懵逼的目送着姜起跑远,再于是就有点小尴尬的收回了抬起的手,挠了挠脑门,心说不至于啊,没听说这货喜欢耍大牌啊。
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这波操练,包含了制痛和恢复体能,当然只能针对隋风。
按照体能教练技能书中所说,这些所谓的奇葩方式,都是研究透了人体骨骼肌肉的一切进化细节,再根据教练之眼反馈出来的个人情况,而设计出来的。
不过现在,这些知识和经验都已经彻底属于江鸣州了,因此这些针对性动作也都是从他的大脑中蹦跶出来的了。
于是在练过如此牛叉的运动操后,隋风第二次测跑开始了。
刚起跑时,这货还因为担心膝盖而下意识的降低了步频。
但随着途中跑的进行,隋风发现膝盖越来越适应,于是速度便立即提了上来。
以至于冲到终点的时候,他的成绩定格在了12秒22。
虽然依旧不如他伤病之前,可只是学了这么二十几分钟,就提升了将近一秒,而且还几乎消除了他的心理问题,这让隋风对江鸣州的佩服已经到了无以复加的地步。
“江教练,太谢谢您了!”跑完后,满脸兴奋的隋风当即冲着江鸣州鞠了一躬“我真不知道该怎么感谢您。”
“没什么好谢的,刚才这套动作,接下来的一周时间,你自己在家练习,每天早中晚各五组,其他时间管够吃喝,不要有任何顾及,一周后过来报道。”江鸣州轻描淡写的挥了挥手。
听完江鸣州的话,隋风当时又啊了一声,管够吃喝毫无顾忌,这和医生说的不一样啊?!
隋风也不知道今天是第几次被这个神奇的教练给惊诧得不行了。
江教练的方法每一种都那么匪夷所思,偏偏还都有效,于是隋风在啊过之后,立马用力点头,表示一定照做。
不过在离开前,他忽然想起了什么,忙问道“教练你说因为我的潜力很高,才会这样帮我,我想知道您说的潜力是短跑还是足球,又高到什么程度?”
“当然是足球,高到……切尔西的阿扎尔?或许是吧。”
江鸣州这样一句轻飘飘的回答,便让隋风一路晕乎乎的回到了家。
这货从小踢球就爱待在左路,而且一直悄悄学习世界上那些个顶尖左边锋的技术,阿扎尔便是其中之一。
如果其他人说他将来可以达到阿扎尔的高度,他一定会觉得是在扯淡。
可江鸣州就不一样了,虽然才认识不到一个小时,但这个教练给他的惊喜可是一串接着一串的,以至于听完江鸣州如此赞誉的话,隋风差点就要飘成星宿老仙了。
老仙隋风离开后不久,江鸣州也开始收摊。
五个学生全都招到,虽然隋风暂时还没报名,但这无关紧要,系统随机任务已经认可了就行。
于是等摊子刚一收,他就瞧见了一个个子挺高大的熟人,从不远处路过。
说是熟人,其实只是江鸣州认识对方而已,而且还是当初在刷小手机的时候,从新闻和视频集锦中看见的一位球星,一个陨落的球星。
这货名叫姜起,现年25岁,曾经是华夏国家队的足球天才,以17岁的年纪入选国家队,成为最年轻的国脚。
21岁时被国际知名的巴萨俱乐部选中,并且以主力替补身份登场,然而倒霉的是,只替补了两场,姜起就伤了,这一伤就是一年多。
到他恢复后,只能在巴萨b队踢球,而且越踢越糟糕,最终沦落到欧洲一些低级别的联赛,之后更是连续伤病,才23岁,就选择了退役。
再后来,姜起回到了陵州老家,考了个足球教练证,在省体教中心担任足球教练,也是体教中心的明星教练之一。
不过由于教龄尚短,网上都说他能成为体教中心明星教练,是因为他曾经球员的身份,他还没能证明自己的执教能力。
当然这位姜起纯粹是平行世界中冒出来的陨落天才,重生前的那个世界,可没有这号人物。
尽管如此,多梦青年江鸣州还是很好奇,于是在招满五个学生,还剩下一次教练之眼没有用的情况下,他就把这次机会用在了姜起身上。
然后多梦青年就瞧见了令他惊讶的一幕。
姜起的足球潜力依然还在,在中场这个位置上竟然达到了c级水准、
按照系统备注,这可是意大利中场大师皮尔洛的级别。
至于他的当前能力,也有f级水平,在华夏甲级联赛依然能够打得上球。
不过他的伤影响了他的潜力,所以c级中场是以灰色字样显示的,并且标明了只有伤病痊愈,才能在足球场上兑现他全部的天赋。
备注的意思显然表明这货还有希望,那些因伤退役的大部分运动员,可是连潜能也都随之消失了的。
于是江鸣州立即运用起他的c级体能教练知识体系,开始尝试制定出一套帮助姜起康复的办法。
如此一通绞尽脑汁的思考,外加教练之眼的精准观察后,江鸣州发现自己并不能帮助姜起完全恢复到伤病前的状态,无论如何,这只是体能教练技能书,而不是医生技能书。
他的方法,最多能够令对方比现在好一些,具体好到什么程度,教练之眼都无法预测。
而且即便如此,也还需要姜起长期按照他的套路来锻炼。
“看来是没有什么太好的办法了。”江鸣州有点遗憾的蹙了蹙眉。
不过想想也是,姜起毕竟是国家级的顶尖球员,当初伤病时,人还在巴萨俱乐部。
有先进的运动伤医生为他医治都没能恢复完全,再加上事到如今都已经好几年了,再想要恢复,只靠体能训练,哪怕是c级体能训练,也是很难的。
想到这,江鸣州打算上前先认识一下姜起,等混熟了之后,和对方提一提恢复训练的事。
如果对方需要,他能帮就帮一下。
毕竟多梦青年是个篮球加足球的混合球迷,在刷小手机时看到过姜起当年踢球的视频,江鸣州对他的球技还是十分喜欢的。
无论是视野、大局观,还是脚下的灵性无一不缺,如今混到这样,确实十分可惜。
再有就是如果能把姜起这种曾经的球星带起来,圣师之路的成就点自然不会少。
“姜教练……”可就在江鸣州抬手要打个招呼时,才发现姜起竟然一脸惊悚的看着他,然后匆匆忙忙的一路小跑走了。
于是江鸣州就一脸懵逼的目送着姜起跑远,再于是就有点小尴尬的收回了抬起的手,挠了挠脑门,心说不至于啊,没听说这货喜欢耍大牌啊。
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