第29章 晨练
“看你能否跟上我的进度。”
周育没回头，背对四只正特训的精灵，对安澜示意。
其实有这句话就够，周岚知道哥哥性子就是如此。
今日发生的事有不少，安澜打算回去歇息。
一夜后清晨，周岚带着长尾怪手来到庭院，此时此刻，周育的精灵们满头大汗站在庭院内喝着凉水，见到来人连忙侧身看过来，面露些许敌意目光朝周岚瞪眼过去。
“我介绍一下，这是我的弟弟，今天早上开始和我们一起接受特训。”
“你好啊。”安澜笑。
见到精灵们无回应，周育咳嗽一声，“要好好对待这个新人。”这番话说完时，那些精灵显露腹黑的笑意。
这种表情透着阴险，倒让人感觉到穷凶极恶的气息，让人捉摸不透。
周岚第一感觉如此，特训如期开始。
一早上的特训内容如下：
晨跑，技能训练以及对抗训练。
首先是晨跑内容，晨跑两公里。
技能训练是对技能熟悉度作出特训，合理施展的战斗内容。
理论上精灵技能可以有多种演变形式，招式需经打磨，一步步达到完美。
若是有悟性的小精灵，也会在使用水系的水枪绝招，从而悟出威力更强劲的水炮技能。
当然，也有走另外一条自创路线的精灵。
前提是训练家有点东西，依据训练家奇思妙想的想象力，将招式进行创改。
这就是招式创作。
若像小智那种创造反击之盾，以及冰之水流喷射，也还是看精灵自身悟性。
这点相当重要，无论是招式创造、亦或者招式融合，亦需经过大量招式仿佛打磨，只要有了扎实基础，是否能走出一条创造性之路就看悟性。
最后一项特训为战斗训练，依靠与队友战斗，提高作战能力。
特别是和有长处的精灵作战，弥补自身缺陷。
这三个训练内容看似很普通，信息量还是很大。
据周育说，国青队的训练大纲比这还多三项。
一个是饮食、一个是生活习惯，每到大赛前，俱乐部总会有专业培育者为各自的国青队的精灵分配合理的健康餐。
还有一项为心理疏导，这个也是为有心理压力的国青队设立的部门。
...
还是哥经历的事多啊，懂得就是不一样。
提及到特训内容，虽然只有三项，但每一项内容十分艰苦。
“这是第一次，特训简单一些，给你六十分钟把流程上多做一遍。”
晨跑也算基础特训，但这套晨跑，加了负重器械。
今天就先适应这个了，明日早些起来做足特训。
别小看这套10公斤套装，长尾怪手套上重装负重前行没个几十米就已经累的喘息不止。
说六十分钟有些勉强，第一次拉练晨跑能做完整套训练就烧高香。
“等等跑完就去吃早饭，然后准备准备一起上学。”
周育道。
“好嘞，哥。”
周岚笑。
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周育没回头，背对四只正特训的精灵，对安澜示意。
其实有这句话就够，周岚知道哥哥性子就是如此。
今日发生的事有不少，安澜打算回去歇息。
一夜后清晨，周岚带着长尾怪手来到庭院，此时此刻，周育的精灵们满头大汗站在庭院内喝着凉水，见到来人连忙侧身看过来，面露些许敌意目光朝周岚瞪眼过去。
“我介绍一下，这是我的弟弟，今天早上开始和我们一起接受特训。”
“你好啊。”安澜笑。
见到精灵们无回应，周育咳嗽一声，“要好好对待这个新人。”这番话说完时，那些精灵显露腹黑的笑意。
这种表情透着阴险，倒让人感觉到穷凶极恶的气息，让人捉摸不透。
周岚第一感觉如此，特训如期开始。
一早上的特训内容如下：
晨跑，技能训练以及对抗训练。
首先是晨跑内容，晨跑两公里。
技能训练是对技能熟悉度作出特训，合理施展的战斗内容。
理论上精灵技能可以有多种演变形式，招式需经打磨，一步步达到完美。
若是有悟性的小精灵，也会在使用水系的水枪绝招，从而悟出威力更强劲的水炮技能。
当然，也有走另外一条自创路线的精灵。
前提是训练家有点东西，依据训练家奇思妙想的想象力，将招式进行创改。
这就是招式创作。
若像小智那种创造反击之盾，以及冰之水流喷射，也还是看精灵自身悟性。
这点相当重要，无论是招式创造、亦或者招式融合，亦需经过大量招式仿佛打磨，只要有了扎实基础，是否能走出一条创造性之路就看悟性。
最后一项特训为战斗训练，依靠与队友战斗，提高作战能力。
特别是和有长处的精灵作战，弥补自身缺陷。
这三个训练内容看似很普通，信息量还是很大。
据周育说，国青队的训练大纲比这还多三项。
一个是饮食、一个是生活习惯，每到大赛前，俱乐部总会有专业培育者为各自的国青队的精灵分配合理的健康餐。
还有一项为心理疏导，这个也是为有心理压力的国青队设立的部门。
...
还是哥经历的事多啊，懂得就是不一样。
提及到特训内容，虽然只有三项，但每一项内容十分艰苦。
“这是第一次，特训简单一些，给你六十分钟把流程上多做一遍。”
晨跑也算基础特训，但这套晨跑，加了负重器械。
今天就先适应这个了，明日早些起来做足特训。
别小看这套10公斤套装，长尾怪手套上重装负重前行没个几十米就已经累的喘息不止。
说六十分钟有些勉强，第一次拉练晨跑能做完整套训练就烧高香。
“等等跑完就去吃早饭，然后准备准备一起上学。”
周育道。
“好嘞，哥。”
周岚笑。
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