081.晨练计划-女侠饶命
翌日，清晨，天色蒙蒙亮，凌枫感觉有人在捏自己的脸，迷迷糊糊翻了个身。
“别闹～～～”他拱了拱脑袋，正准备继续睡的时候，突然又懵逼睁开眼睛。
诶，卧槽，这是什么地方？
手臂？自己睡在谁的怀里？
他看了看旁边，伊娃满脸微笑，慵懒侧躺在旁边捏自己，显然睡在伊娃怀里。
凌枫微微一愣，心中万马奔腾，自己昨晚又错过了什么？有句ΜMΡ必须讲！
为什么每次都特么完美错过？
“系统，没人对我做什么吧？”
【这次什么事情都没有发生】
还好，还好，还好，敲你猫，妃娅这种也就算了吧，伊娃可不一样，很珍贵。
如果昨晚被吃了豆腐，那现在无论如何都要反击回去，不过话又说回来，小姐姐的手臂还真是好温暖舒服啊！感觉美滋滋！
凌枫咸鱼一样继续无奈躺着：
“亲爱的，早，现在几点啊？”
“嗯，早上七点，起床了，快点，今天我们要去锻炼，坚持每天一个小时。”
锻炼？呃，昨天打猎答应的。
可是看看窗外的雪花飘飘——
银装素裹，寒风凛冽，好冷，气温已经下降到零下十度，还有风，超级刮脸。
他不情愿的凑过去卖萌恳求：
“外面好冷，你看天都没亮，要不要我们等中午再说？吹感冒了很麻烦的！”
“继续再睡一小会儿好不好？”
美女御姐果断拒绝:“不，不行，清晨是最能锻炼毅力的时候，也不容易感冒。”
“因为，我们先在室内训练。”
“热身完成以后，再去室外。”
她态度非常坚决的不容反抗！
开玩笑，克格勃工作人员，不存在说命令还能讨价还价的，安排了就要执行。
“好吧好吧～”凌枫无奈长叹口气，只能乖乖慢悠悠起床，看着御姐特工女友。
伊娃穿的白色保暖紧身衣——
身材完美展现，几乎无可挑剔！
非常养眼，但是没有便宜可占。
昨晚上真踏马太遗憾太可惜了…
伊娃并不介意被男友欣赏，反正昨天晚上都同床共枕了，她很意外的发现——
找个男朋友当抱枕也不错嘛！
而且，这家伙没有动手动脚。
不论是不是真的睡着了，都不错，至少没让自己不舒服，反而隐隐有些期待。
看着她换衣服，凌枫开玩笑：
“伊娃，我们这算是同居了？”
“嗯，当然，有什么问题吗？可惜你昨晚睡的也太早了…”美女御姐反向撩拨。
不等某人回应就先出门下楼。
出门之前，还认真的催促道：
“快点，不要磨磨蹭蹭，妃娅薇拉和瓦吉姆也要跟我们去锻炼，速度快点！”
凌枫点点头，有气无力回答:
“放心，放心，马上我就来。”
锻炼神马的，好辛苦，好冷，穿两层保暖的衣服即可，穿羽绒服太过臃肿了。
换完衣服，洗漱，下楼，伊娃她们正准备去室内运动场，先热身，适应适应。
薇拉妃娅，果然也跟着一起！
瓦吉姆悄悄跑过来小声提醒：
“老板，你最好有个心理准备，克格勃特工都非常厉害，你肯定打不过伊娃。”
“等会儿锻炼别故意搞事情。”
他非常善意的担心老板作死，真相信伊娃是手无缚鸡之力的女生，暗中偷懒。
凌枫无语笑着点头表示感谢：
“放心，我知道，而且很清楚，伊娃肯定是拳击格斗高手，我才不会上当！”
“绝不给她揍我的理由——”
自信满满，怂的充满了智慧。
或者说，充满了怂的智慧！
可惜，世事难以预料，他和瓦吉姆刚刚来到室内运动场，就听见伊娃命令：
“OK，可以开始了，姐妹们，让老板先跟着我们热热身，先来一百个深蹲。”
卧槽！一百个深蹲？那么多？
上体育课也没做过一百个啊！
他满脸惊讶的正准备反驳，薇拉妃娅俩人却轻轻松松回答:“嗯，咱们开始吧～”
凌枫:“……………………”(哭)(哭)
女生都没意见，还能说什么？
“嗯，来吧，没问题，慢点，但我太久没有认真锻炼，有点僵硬，先稳点。”
这种情况，不敢装逼，认怂，美女御姐也很理解的支持:“好，咱们循序渐进。”
不用一起，各做各的，随意！
“1…2…3…4…5…6…”伊娃很体贴的跟着凌枫同步深蹲，帮忙数数，别想偷懒。
还好，一百个深蹲勉强可以。
不至于累趴，五分钟就结束！
凌枫气喘吁吁的双腿微微打颤。
还没休息又听见伊娃命令——
“接下来，仰卧起坐，五十吧，五十个玩玩就可以了，热身，不需要太多。”
五十个还不多？仰卧起坐啊！
汝闻之，人言否？Fuck，凌枫看见众人都很轻松的样子，也只能跟着继续。
最最最最最最坑爹的是——
仰卧起坐可以用训练器械。
有反弧度，头部位置更低，做五十差不多就相当于一百个，ΜMP，要命啊！
“1…2…3…4…5…6…20…20…”
“不行不行，我没力气了，抱歉，你们继续慢慢做吧，让我休息二十分钟。”
凌枫中途就坚持不下去了。
美女御姐过来哄道:“不，坚持，必须坚持做完五十个哟，快点，我帮帮你。”
伊娃手拉手帮助凌枫做完，好不容易总算把五十个仰卧起坐搞定，还要继续。
体操｜哑铃｜踢腿｜高抬腿
薇拉妃娅也有点腰酸背痛了！
莽汉倒是无聊的没什么感觉。
想自己练，又怕老板娘拒绝，只能跟着大家循序渐进，热身整整三十分钟。
凌枫彻彻底底已经累趴下。
一动不想动，考虑要怎么溜！
装病？耍赖？逃跑？翻脸？
“热身结束，咱们出去锻炼吧，今天我教教你们格斗术，瓦吉姆也会这个。”
“我离开以后也有人教你们。”
“长期训练可以强身健体，也可以增加自我保护能力，轻松打赢普通人。”
凌枫正准备发小脾气，瞬间怂了，捣乱会被伊娃打死吧？咳咳，再忍忍看。
格斗术，这玩意儿很厉害！
专门为打架而生的战斗技能。
果然，小姐姐是非常危险的！
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“别闹～～～”他拱了拱脑袋，正准备继续睡的时候，突然又懵逼睁开眼睛。
诶，卧槽，这是什么地方？
手臂？自己睡在谁的怀里？
他看了看旁边，伊娃满脸微笑，慵懒侧躺在旁边捏自己，显然睡在伊娃怀里。
凌枫微微一愣，心中万马奔腾，自己昨晚又错过了什么？有句ΜMΡ必须讲！
为什么每次都特么完美错过？
“系统，没人对我做什么吧？”
【这次什么事情都没有发生】
还好，还好，还好，敲你猫，妃娅这种也就算了吧，伊娃可不一样，很珍贵。
如果昨晚被吃了豆腐，那现在无论如何都要反击回去，不过话又说回来，小姐姐的手臂还真是好温暖舒服啊！感觉美滋滋！
凌枫咸鱼一样继续无奈躺着：
“亲爱的，早，现在几点啊？”
“嗯，早上七点，起床了，快点，今天我们要去锻炼，坚持每天一个小时。”
锻炼？呃，昨天打猎答应的。
可是看看窗外的雪花飘飘——
银装素裹，寒风凛冽，好冷，气温已经下降到零下十度，还有风，超级刮脸。
他不情愿的凑过去卖萌恳求：
“外面好冷，你看天都没亮，要不要我们等中午再说？吹感冒了很麻烦的！”
“继续再睡一小会儿好不好？”
美女御姐果断拒绝:“不，不行，清晨是最能锻炼毅力的时候，也不容易感冒。”
“因为，我们先在室内训练。”
“热身完成以后，再去室外。”
她态度非常坚决的不容反抗！
开玩笑，克格勃工作人员，不存在说命令还能讨价还价的，安排了就要执行。
“好吧好吧～”凌枫无奈长叹口气，只能乖乖慢悠悠起床，看着御姐特工女友。
伊娃穿的白色保暖紧身衣——
身材完美展现，几乎无可挑剔！
非常养眼，但是没有便宜可占。
昨晚上真踏马太遗憾太可惜了…
伊娃并不介意被男友欣赏，反正昨天晚上都同床共枕了，她很意外的发现——
找个男朋友当抱枕也不错嘛！
而且，这家伙没有动手动脚。
不论是不是真的睡着了，都不错，至少没让自己不舒服，反而隐隐有些期待。
看着她换衣服，凌枫开玩笑：
“伊娃，我们这算是同居了？”
“嗯，当然，有什么问题吗？可惜你昨晚睡的也太早了…”美女御姐反向撩拨。
不等某人回应就先出门下楼。
出门之前，还认真的催促道：
“快点，不要磨磨蹭蹭，妃娅薇拉和瓦吉姆也要跟我们去锻炼，速度快点！”
凌枫点点头，有气无力回答:
“放心，放心，马上我就来。”
锻炼神马的，好辛苦，好冷，穿两层保暖的衣服即可，穿羽绒服太过臃肿了。
换完衣服，洗漱，下楼，伊娃她们正准备去室内运动场，先热身，适应适应。
薇拉妃娅，果然也跟着一起！
瓦吉姆悄悄跑过来小声提醒：
“老板，你最好有个心理准备，克格勃特工都非常厉害，你肯定打不过伊娃。”
“等会儿锻炼别故意搞事情。”
他非常善意的担心老板作死，真相信伊娃是手无缚鸡之力的女生，暗中偷懒。
凌枫无语笑着点头表示感谢：
“放心，我知道，而且很清楚，伊娃肯定是拳击格斗高手，我才不会上当！”
“绝不给她揍我的理由——”
自信满满，怂的充满了智慧。
或者说，充满了怂的智慧！
可惜，世事难以预料，他和瓦吉姆刚刚来到室内运动场，就听见伊娃命令：
“OK，可以开始了，姐妹们，让老板先跟着我们热热身，先来一百个深蹲。”
卧槽！一百个深蹲？那么多？
上体育课也没做过一百个啊！
他满脸惊讶的正准备反驳，薇拉妃娅俩人却轻轻松松回答:“嗯，咱们开始吧～”
凌枫:“……………………”(哭)(哭)
女生都没意见，还能说什么？
“嗯，来吧，没问题，慢点，但我太久没有认真锻炼，有点僵硬，先稳点。”
这种情况，不敢装逼，认怂，美女御姐也很理解的支持:“好，咱们循序渐进。”
不用一起，各做各的，随意！
“1…2…3…4…5…6…”伊娃很体贴的跟着凌枫同步深蹲，帮忙数数，别想偷懒。
还好，一百个深蹲勉强可以。
不至于累趴，五分钟就结束！
凌枫气喘吁吁的双腿微微打颤。
还没休息又听见伊娃命令——
“接下来，仰卧起坐，五十吧，五十个玩玩就可以了，热身，不需要太多。”
五十个还不多？仰卧起坐啊！
汝闻之，人言否？Fuck，凌枫看见众人都很轻松的样子，也只能跟着继续。
最最最最最最坑爹的是——
仰卧起坐可以用训练器械。
有反弧度，头部位置更低，做五十差不多就相当于一百个，ΜMP，要命啊！
“1…2…3…4…5…6…20…20…”
“不行不行，我没力气了，抱歉，你们继续慢慢做吧，让我休息二十分钟。”
凌枫中途就坚持不下去了。
美女御姐过来哄道:“不，坚持，必须坚持做完五十个哟，快点，我帮帮你。”
伊娃手拉手帮助凌枫做完，好不容易总算把五十个仰卧起坐搞定，还要继续。
体操｜哑铃｜踢腿｜高抬腿
薇拉妃娅也有点腰酸背痛了！
莽汉倒是无聊的没什么感觉。
想自己练，又怕老板娘拒绝，只能跟着大家循序渐进，热身整整三十分钟。
凌枫彻彻底底已经累趴下。
一动不想动，考虑要怎么溜！
装病？耍赖？逃跑？翻脸？
“热身结束，咱们出去锻炼吧，今天我教教你们格斗术，瓦吉姆也会这个。”
“我离开以后也有人教你们。”
“长期训练可以强身健体，也可以增加自我保护能力，轻松打赢普通人。”
凌枫正准备发小脾气，瞬间怂了，捣乱会被伊娃打死吧？咳咳，再忍忍看。
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