第四章 恋情确认，炼体升级
带着杰西卡驱车回到牧场，路过月亮湖的时候，王凡跟杰西卡停了下来。俩人，在湖边一边轻松写意的走着，一边说着在哪里建别墅，在哪里建码头，在哪里建车库，还要建一座健身房。
在一颗高大的枫叶树下停了下来。坐在树下的二人肩膀靠着肩膀，望着远处的皑皑雪峰，还有眼前波光粼粼的湖面，都没有了说话的欲望。
坐了10多分钟，王凡想了想，还是决定把关系挑明了。现在这样姐弟不是姐弟恋人不是恋人的相处着，别提多别扭了。
王凡把头扭向杰西卡，心里措了半天词才开口道：“杰西卡，我有事要跟你说下。”杰西卡没有开口，似乎感觉到要马上发生什么了，只是用她长长的睫毛下湛蓝的的眸子，一眨不眨的望着王凡黑色的眼睛。
王凡在主神空间面对任何危险的对手，任何棘手的任务都没有这么忐忑过。定了定心神鼓起了心中的勇气望着杰西卡的眼睛说道：“杰西卡，我不知道从什么时候开始注意你了，不是姐弟那种，是异性的吸引。我不太清楚这不是不是爱情，还是青春期到了荷尔蒙爆发了。因为我没有经历过爱情，不知道爱情是什么样子的，但是我也能感觉你对我也是有一些好感，但是你是对我姐弟般的亲情，还是可以恋爱的对象我不是很清楚。我也不能接受我们之间总是存在尴尬的气氛，你能告诉我吗？”
杰西卡盯着王凡的眼睛看了半晌，突然就捧住了王凡的脸，迅速的在他嘴唇上亲了下。然后在出了银铃般的笑声中跑向了父亲的皮卡，边跑边说：“这就是我的答案！”
王凡在经过了半天的懵逼后才反应过来，这是答应做我女朋友了。欣喜过狂的在后面追了过去，进了驾驶室，对着坐在旁边笑语晏晏的杰西卡微笑的说：“刚刚发生了什么，我没等有感觉就结束了，可以再来一次吗？”
被杰西卡狠捶了两下，王凡就哈哈大笑的开往了牧场的房子。
到了屋子跟前，杰森就看到杰西挽住了王凡的胳膊，一蹦一跳的向他走了过来，心里是酸涩难耐啊。
王凡看到杰森的神情就知道他的心情，毕竟自己养了十八年的一颗水灵灵的大白菜就这样要被一头猪拱了。虽然这头小公猪也是自己从小看到大的。如果不是这样王凡估计杰森要跟大多数西部的老爹一样，一边擦着枪一边用小子老子看你很不爽，如果对我女儿不好老子就崩了你的眼神打量那个想拱杰西卡的小子了。
还没等进屋就看到小琼斯也迎了出来，王凡就随口问倒：“小琼斯最近练得怎么样啊，有感觉到吃力吗？”。
小琼斯憨憨的挠着脑后勺笑道：“昨天很吃力，睡觉的时候浑身酸疼，今天好多了，虽然肌肉还是有点酸，可是比昨天好多了！”
王凡心里一边感叹小琼斯身体恢复力的变态一边想：可能是原来小琼斯天天吃不饱饭，身体能量得不到及时的补充，现在能吃饱了，身体的恢复力也增强了！
又随口跟杰西卡介绍了小琼斯：“这是小琼斯，你认识的。我发现了这货是个练武奇才，天赋很高，就决定收留他并且训练他格斗技巧，以后我不在家的时候他就负责你跟妈妈还有杰森的人身安全了。”又对小琼斯说：“这是杰西卡我的姐姐，现在也是我女朋友了，以后都是我们的家人，你以后除了要听我妈妈还有杰森的话，杰西卡的也要听。”
小琼斯这憨货连忙的点头说：“好的，这就是我的女BOSS了吧！”听的杰西卡满脸绯红，当着爸爸的面算是承认了自己跟王凡的最新关系了。杰森则是翻了个大大的白眼，又狠瞪了王凡一下。王凡只能当做没看到，装作什么都没有发生一样走向了临时健身室。说是健身室其实是临时用原来的储物间改的，都是小琼斯按照杰森的要求收拾的。大概三十多平米，王凡进去先把窗户都打开了，然后就跟就西卡和小琼斯说道：“我们最近暂时就在这里练习，等别墅盖起来了，你们先做我给你们制定的炼体计划，我们开始吧。”
说着就拿起一个跟腕力器差不多的器材开始练习手腕跟手指的训练，这个腕力器里面能流出微弱的生物电，可以刺激平时练不到的肌肉，还能加强骨骼韧带还有肌肉的强度。
王凡连续做了2个小时的训练还没有停下里的意思，而杰西卡跟小琼斯已经练完了，杰西卡正要自己的房间去洗澡然后做呼吸练习，王凡就叫住她让说道：“最近我没有时间教你咏春了，我先教你一套拉伸身体的瑜伽练法，拉伸完身体再回去洗澡跟做呼吸训练。这样以后你练习咏春还有巴西柔术的时候才能更轻松点，先把身体底子打好，练习的时候就能事半功倍。”
说完就教了杰西卡一套古瑜伽功法，不是现在糊弄人的，是真的能迅速拉伸强化韧带的秘术。虽然是只教了入门的几个动作，动作虽然少效果可是刚刚的，以杰西卡的聪明很快就学会了，王凡还吩咐杰西卡把这套动作也要教会小琼斯，就又继续开始跟新型腕力器作对。
直到练到了身体的极限，感觉要再练马上就要吐了才停止。顾不上洗澡马上就调戏呼吸气息，开始了打坐。这个阶段就是练到了极限，才能配合呼吸功法把潜力都开发出来。这次运用无名呼吸功法就破了来到这个世界第一次吐纳时间的纪录，达到了2个小时。王凡才从物我两忘的境界中清醒了过来，感觉到了饥饿如火，马上去厨房把前几天早准备好的，从超市买的巧克力棒等高热量的食物都干掉了。
随着巧克力进入胃中，并把能量传递到了全身，王凡才感觉好了些，又用高压锅炖上了半只牛大腿，上楼去洗澡了、
看着水流把今天排出的已经是一层黑色的杂质洗掉，心里也松了一口气。这个阶段的手腕底子是打好了，明天就是脚踝，后天是膝盖，大后天是手肘等等，要把浑身的关节都锻炼到才算有了小成，剩下的就是巩固了。
洗完澡回到了厨房，把半只牛腿统统干掉，连骨髓都吸干了，才心满意足的准备去休息了。
才到了房间门口就看到杰西卡一脸担心的看着王凡，看来今天的训练量，还有王凡练习时候得痛苦表情都被杰西卡看到了。
王凡怕杰西卡担心，握着她的葇荑说道：“没事的，就是开始的时候有点苦，等全身关节都练完了就好了，不用担心。天朝有句古老的谚语，吃得苦中苦，方为人上人。吃苦是好事，人的力气是练不完的，越练越有。”说完就揉了揉杰西卡柔顺的金发。
看到杰西卡松了口气起准备回房间了，王凡拉住了她调戏到：“你忘了什么了吧。”说完指了指自己的嘴唇继续用温柔的语调说：“晚安吻！”
杰西卡没有扭捏，直接双手围住了自己心爱男孩的脖子就吻了上去，虽然俩个人都没啥经验，技术差的可以。但也吻的如醉如痴。
在王凡依依不舍又回味万千的时候，杰西卡跑回了自己的房间。在走廊尽头的房间里面，杰森也发现了他们的如火如荼，只是摇了摇头就关上了房门，在床头柜里面取出了一盒杜蕾斯，在考虑要不要给女儿或者王凡，以防擦枪走火闹出人命。
第二天清晨，还是杰西卡来叫醒了王凡，今天王凡只是让杰西卡练了练瑜伽秘术。因为最近事情有些多，王凡怕杰西卡累到，过犹不及。反正以后有的是时间，还是循序渐进的好。
开着车把杰西卡送到了学校，吻别了杰西卡王凡就回到镇上等妈妈回家。
趁着还有段时间，王凡先去了强森的酒吧，想先把车还有直升机定下来。
见到强森的时候，因为酒吧只是晚上营业，强森还在睡大觉。等强森起来了洗漱完毕，才与强森研究起汽车跟直升机。
最后定来下车就选了第三代福特野马，虽然不是越野或者皮卡，但是性能足够运用了好多新技术，更时尚，更现代，更符合空气动力学。它也更轻，更敏捷，这反映在性能上。然而，最大的新闻是引入了涡轮增压发动机，这是现在最先进的设备。它配备了一台2.3升涡轮增压四缸发动机，配备175马力。它为小型发动机提供了大量动力。
直升机王凡不太懂，让强森做主就好，强森想去飞机坟场碰碰运气，如果运气好就能能搞到退役的军用直升机，就是过时的已经封存，性能还不错，但是已经没有必要再启用的那种。军用上是过时了，用在民用上还是性能过剩的，杰森有个战友就在飞机坟场工作。在后世美国的飞机坟场全世界都很有名气的。
看看时间妈妈快回来了。王凡就跟强森叔叔告了别，开着皮卡去了自己家镇上的房子。
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在一颗高大的枫叶树下停了下来。坐在树下的二人肩膀靠着肩膀，望着远处的皑皑雪峰，还有眼前波光粼粼的湖面，都没有了说话的欲望。
坐了10多分钟，王凡想了想，还是决定把关系挑明了。现在这样姐弟不是姐弟恋人不是恋人的相处着，别提多别扭了。
王凡把头扭向杰西卡，心里措了半天词才开口道：“杰西卡，我有事要跟你说下。”杰西卡没有开口，似乎感觉到要马上发生什么了，只是用她长长的睫毛下湛蓝的的眸子，一眨不眨的望着王凡黑色的眼睛。
王凡在主神空间面对任何危险的对手，任何棘手的任务都没有这么忐忑过。定了定心神鼓起了心中的勇气望着杰西卡的眼睛说道：“杰西卡，我不知道从什么时候开始注意你了，不是姐弟那种，是异性的吸引。我不太清楚这不是不是爱情，还是青春期到了荷尔蒙爆发了。因为我没有经历过爱情，不知道爱情是什么样子的，但是我也能感觉你对我也是有一些好感，但是你是对我姐弟般的亲情，还是可以恋爱的对象我不是很清楚。我也不能接受我们之间总是存在尴尬的气氛，你能告诉我吗？”
杰西卡盯着王凡的眼睛看了半晌，突然就捧住了王凡的脸，迅速的在他嘴唇上亲了下。然后在出了银铃般的笑声中跑向了父亲的皮卡，边跑边说：“这就是我的答案！”
王凡在经过了半天的懵逼后才反应过来，这是答应做我女朋友了。欣喜过狂的在后面追了过去，进了驾驶室，对着坐在旁边笑语晏晏的杰西卡微笑的说：“刚刚发生了什么，我没等有感觉就结束了，可以再来一次吗？”
被杰西卡狠捶了两下，王凡就哈哈大笑的开往了牧场的房子。
到了屋子跟前，杰森就看到杰西挽住了王凡的胳膊，一蹦一跳的向他走了过来，心里是酸涩难耐啊。
王凡看到杰森的神情就知道他的心情，毕竟自己养了十八年的一颗水灵灵的大白菜就这样要被一头猪拱了。虽然这头小公猪也是自己从小看到大的。如果不是这样王凡估计杰森要跟大多数西部的老爹一样，一边擦着枪一边用小子老子看你很不爽，如果对我女儿不好老子就崩了你的眼神打量那个想拱杰西卡的小子了。
还没等进屋就看到小琼斯也迎了出来，王凡就随口问倒：“小琼斯最近练得怎么样啊，有感觉到吃力吗？”。
小琼斯憨憨的挠着脑后勺笑道：“昨天很吃力，睡觉的时候浑身酸疼，今天好多了，虽然肌肉还是有点酸，可是比昨天好多了！”
王凡心里一边感叹小琼斯身体恢复力的变态一边想：可能是原来小琼斯天天吃不饱饭，身体能量得不到及时的补充，现在能吃饱了，身体的恢复力也增强了！
又随口跟杰西卡介绍了小琼斯：“这是小琼斯，你认识的。我发现了这货是个练武奇才，天赋很高，就决定收留他并且训练他格斗技巧，以后我不在家的时候他就负责你跟妈妈还有杰森的人身安全了。”又对小琼斯说：“这是杰西卡我的姐姐，现在也是我女朋友了，以后都是我们的家人，你以后除了要听我妈妈还有杰森的话，杰西卡的也要听。”
小琼斯这憨货连忙的点头说：“好的，这就是我的女BOSS了吧！”听的杰西卡满脸绯红，当着爸爸的面算是承认了自己跟王凡的最新关系了。杰森则是翻了个大大的白眼，又狠瞪了王凡一下。王凡只能当做没看到，装作什么都没有发生一样走向了临时健身室。说是健身室其实是临时用原来的储物间改的，都是小琼斯按照杰森的要求收拾的。大概三十多平米，王凡进去先把窗户都打开了，然后就跟就西卡和小琼斯说道：“我们最近暂时就在这里练习，等别墅盖起来了，你们先做我给你们制定的炼体计划，我们开始吧。”
说着就拿起一个跟腕力器差不多的器材开始练习手腕跟手指的训练，这个腕力器里面能流出微弱的生物电，可以刺激平时练不到的肌肉，还能加强骨骼韧带还有肌肉的强度。
王凡连续做了2个小时的训练还没有停下里的意思，而杰西卡跟小琼斯已经练完了，杰西卡正要自己的房间去洗澡然后做呼吸练习，王凡就叫住她让说道：“最近我没有时间教你咏春了，我先教你一套拉伸身体的瑜伽练法，拉伸完身体再回去洗澡跟做呼吸训练。这样以后你练习咏春还有巴西柔术的时候才能更轻松点，先把身体底子打好，练习的时候就能事半功倍。”
说完就教了杰西卡一套古瑜伽功法，不是现在糊弄人的，是真的能迅速拉伸强化韧带的秘术。虽然是只教了入门的几个动作，动作虽然少效果可是刚刚的，以杰西卡的聪明很快就学会了，王凡还吩咐杰西卡把这套动作也要教会小琼斯，就又继续开始跟新型腕力器作对。
直到练到了身体的极限，感觉要再练马上就要吐了才停止。顾不上洗澡马上就调戏呼吸气息，开始了打坐。这个阶段就是练到了极限，才能配合呼吸功法把潜力都开发出来。这次运用无名呼吸功法就破了来到这个世界第一次吐纳时间的纪录，达到了2个小时。王凡才从物我两忘的境界中清醒了过来，感觉到了饥饿如火，马上去厨房把前几天早准备好的，从超市买的巧克力棒等高热量的食物都干掉了。
随着巧克力进入胃中，并把能量传递到了全身，王凡才感觉好了些，又用高压锅炖上了半只牛大腿，上楼去洗澡了、
看着水流把今天排出的已经是一层黑色的杂质洗掉，心里也松了一口气。这个阶段的手腕底子是打好了，明天就是脚踝，后天是膝盖，大后天是手肘等等，要把浑身的关节都锻炼到才算有了小成，剩下的就是巩固了。
洗完澡回到了厨房，把半只牛腿统统干掉，连骨髓都吸干了，才心满意足的准备去休息了。
才到了房间门口就看到杰西卡一脸担心的看着王凡，看来今天的训练量，还有王凡练习时候得痛苦表情都被杰西卡看到了。
王凡怕杰西卡担心，握着她的葇荑说道：“没事的，就是开始的时候有点苦，等全身关节都练完了就好了，不用担心。天朝有句古老的谚语，吃得苦中苦，方为人上人。吃苦是好事，人的力气是练不完的，越练越有。”说完就揉了揉杰西卡柔顺的金发。
看到杰西卡松了口气起准备回房间了，王凡拉住了她调戏到：“你忘了什么了吧。”说完指了指自己的嘴唇继续用温柔的语调说：“晚安吻！”
杰西卡没有扭捏，直接双手围住了自己心爱男孩的脖子就吻了上去，虽然俩个人都没啥经验，技术差的可以。但也吻的如醉如痴。
在王凡依依不舍又回味万千的时候，杰西卡跑回了自己的房间。在走廊尽头的房间里面，杰森也发现了他们的如火如荼，只是摇了摇头就关上了房门，在床头柜里面取出了一盒杜蕾斯，在考虑要不要给女儿或者王凡，以防擦枪走火闹出人命。
第二天清晨，还是杰西卡来叫醒了王凡，今天王凡只是让杰西卡练了练瑜伽秘术。因为最近事情有些多，王凡怕杰西卡累到，过犹不及。反正以后有的是时间，还是循序渐进的好。
开着车把杰西卡送到了学校，吻别了杰西卡王凡就回到镇上等妈妈回家。
趁着还有段时间，王凡先去了强森的酒吧，想先把车还有直升机定下来。
见到强森的时候，因为酒吧只是晚上营业，强森还在睡大觉。等强森起来了洗漱完毕，才与强森研究起汽车跟直升机。
最后定来下车就选了第三代福特野马，虽然不是越野或者皮卡，但是性能足够运用了好多新技术，更时尚，更现代，更符合空气动力学。它也更轻，更敏捷，这反映在性能上。然而，最大的新闻是引入了涡轮增压发动机，这是现在最先进的设备。它配备了一台2.3升涡轮增压四缸发动机，配备175马力。它为小型发动机提供了大量动力。
直升机王凡不太懂，让强森做主就好，强森想去飞机坟场碰碰运气，如果运气好就能能搞到退役的军用直升机，就是过时的已经封存，性能还不错，但是已经没有必要再启用的那种。军用上是过时了，用在民用上还是性能过剩的，杰森有个战友就在飞机坟场工作。在后世美国的飞机坟场全世界都很有名气的。
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