第二十章 气血锻体
此处本是毗邻灵田的一处凡田，但鸟兽劫时此处战死的鸟兽太多，故本就有一些底蕴的这里便成为了灵田。
田立看这三分灵田的一角有翻弄的痕迹，他便知这块灵田诞生之后的十二天内其他六人已然来过这里了。
田立等人来到灵田中被翻弄过的那一角后，其他六人这时却是看向了田猛。
田猛将手放在腰间储物袋上一抹，一把四尺来长的锄头便出现在他的手中，待这把锄头被周浅浅拿走后，其他六人便也一人得到了一把锄头。
田猛将最后一把锄头交给田立后便道：“这便是村中修士整理灵田所用的一阶法器灵锄，除了田枫、周浅浅与罗玉裳三人所用灵锄为良品一阶灵器外，你们四人所用便是普通一阶灵器。”
“之所以用灵器锄头，那便是灵田地质的坚硬程度不下于凡木，此地所生的杂草除了大部分是生存能力极强的凡草外，也有一些灵草存在，所以你们若是成功的挖出灵草，我便会有相应的奖励。”
田立知二叔的话是对自己说的，毕竟其他人早就对此知之甚清了。
接下来田猛便坐在了田间小径上，田立便随着其他六人拿起灵锄。
田立刚将灵锄拿到手上便将法力灌注了进去，他只觉法力沿着灵锄的木质把手慢慢来到了铁精所制的锄头内。
而随着六个小周天的法力进入锄头，田立的灵识便见锄头上一阵灵光闪耀，他此时便知自己同其他六人一般可以开始刨灵地了。
田立脚下所在之处是灵田埂，他的面前便是有着株株杂草的灵地，因为他今日刚到，故他比其他六人落后的不少。
他左边是被翻新过的灵地，右边与脚下便是待他们这些新修士开发的地方。
田立在村学中便学过灵锄的使用方法，他只需用法力点亮或熄灭灵锄内灵纹，在他的手上这灵锄便可轻可重。
田立知晓第一锄是最费力的，他便先从左手边被翻过的灵地处下手，他先将法力运行至双手上的经络之中，接着他便挥舞下了锄头。
他将一块灵土翻出后，便用灵锄将其打碎，慢慢的，他便将脚下三尺长一锄头宽的灵土全部打碎，此时他已然感觉到空中地灵气浓度的变化。
随着他打碎一锄头灵土，空气中的天地灵气便浓郁一点，而此时其他六人也在如他这般动作，故这三分大小的灵地中的天地灵气越来越多了。
田立手上翻弄着灵地，呼吸吐纳中捕捉地灵气的速度却是开始加快起来，他体内的大周天占用了他的“一心”，小周天却是已然能够仅仅凭借本能运行，故他此时体内便有一股天魂在捕捉地灵气，毕竟御使灵锄翻弄灵地也占了“一心”。
田枫、周浅浅与罗玉裳却已然是炼气二重天小成的修士，他们所修功法不似田立这般复杂，在他们已然修炼六七个月的条件下，他们的大小周天便能够凭借本能运行一部分，他们御使灵锄也只需分心便可，故他们也能分出一股天魂在空气中捕捉地灵气。
孙雎、孙鸠与田梦因修为较低，灵识境界只得初识一重天，故他们不能在锄地时修炼。
田立刚将灵土向前翻新了一尺，他便觉手掌发红、头上见汗，又向前翻新一尺后，他的手脚便有些发酸，气息也有些紊乱。
田立抬眼向前面的其他六人看去，此时田枫、周浅浅与罗玉裳不见疲态，孙雎、孙鸠与田梦也只是额头见汗。
田立在灵视中忽然看到了田梦身上有丝丝灵气飞舞，他心中暗道一声惭愧后，方知其她六人是在运行锻体功法。
田立赶紧将呼吸吐纳中的一心移到了脑海中，此处正是人阶极品功法《道元真解》所在的禁言禁制。
田立不知此时要运行锻体功法也是事出有因，一者是田立昨日刚炼出法力，今日便加入猛虎小队接受了任务，之间没有给田立翻看功法的时间。
二者便是田成知晓田立拜在了李纯真门下，故其对田立的修炼之事不置一言，田立没有人告知，故其忘了锻体功法一事。
……
田立用灵识翻到真解索引之后，他便看到了锻体功法所在之地，此处正是炼气一重天大成篇处。
真解道：“修士炼出了法力之后便拥有了锻体的资格，锻体分为外炼、内炼。外炼便是筋、骨、皮，内炼便是五脏六腑。”
田立暗道：“今日御使灵锄翻新灵地炼的应该便是外炼的筋骨皮！”
田立将炼气期的锻体篇大略看完后，心中不由诧异起来，这锻体中最关键的竟然是人体经络与血脉之间的穴窍，经络中的是灵气、血脉中的便是鲜血，此篇将其总称为气血。
田立暗道：“怪不得我听说过修士锻体需要搬运气血，原来它的本意是通过穴窍协调经络与血脉中灵气的流动！”
田立一念至此便将目光看向了方才略过的经络血脉图、锻体动作图等，他将这八十一副锻体动作图的名称看完后，便回头选了其中的第七十七幅图。
八十一幅图包含拳法、剑法、刀法、枪法……耕地、捕鱼、砍柴、静坐、行进……而适合田立的便是这一副耕地图。
田立将耕地图与相对应的经络血脉图看完后，便试着模仿图中的动作。
与此同时，他体内的经络血脉连接处的穴窍也开始慢慢开合起来。
田立先是将灵锄立在身侧，然后屈腿、弯腰……双手握住灵锄，接着直膝、抬手……将灵锄锄头提至眉梢，最后迈步、屈膝……将灵锄挥下……
这一连串的动作足足花费了田立二十息的时间，他此时不仅需要对身体上的动作有所要求，便是经络血脉之间的“气血”流动也需尽量去控制。”
他第一锄将灵土刨出后，便要将这一块灵土打碎，这其中也有各种动作与气血运行路线。
这时其他六人皆是停下了手中动作看向了后面的田立，却是他们见到队长田猛愣住了，方沿着队长田猛的视线看向了正在慢动作碎灵土的田立。
田立虽专心按照耕地图的功法搬运气血，但他仍是发觉了包括田猛在内的七人的视线，他知搬运气血容不得失误，便不管其他仍自顾的做着碎灵土的动作。
此时田枫等六人却是经过一番错愕之后，便各自开始言语起来。
田梦不解道：“立叔儿的动作怎么如此之慢，刚才他还是好好的啊？”
周浅浅道：“难道他是因为一时适应不了这里灵气的含量，一时有些发怔了？”
孙鸠道：“田立必定是体质虚弱受不了劳累，他此时应该正在强撑着动作！”
田枫皱眉道：“他难道是修炼出了岔子，法力运行不熟练导致了如此？”
……
说完他们便将目光看向了队长田猛，他们想看看田猛对田立此番异常行为有什么见解，若是田立真的出了什么问题，也只有凝液期的田猛有经验解决。
田猛见六人征询的目光看着自己，他便道：“田立此时并无大碍，你们放心吧！”
田枫道：“队长，既然田立无大碍，那他此番异常动作却是为何？”
田猛道：“依我所看，他应该正在修炼一门炼体功法，你们看他的胳膊上血脉起伏不定，气机却很是稳定。”
“他头上见汗、手脚略颤抖、但他的气息却是绵长、规律。”
“他的动作虽慢，但他的每一个动作皆是起了作用。”
“……”
田梦压低声音恍然道：“立叔儿应该是刚炼出了法力，他这是在现学现修炼啊！”
罗玉裳小声感叹道：“田立不愧是有初识三重天灵识天赋的天才，我等自愧不如啊！”
田枫听田猛此言，方看出田立此时动作之间竟然有如村中老农耕地一般的韵味。
他虽有与田立一争高下的心思，但他不会在这时干扰田立修炼，故其也是压低声音，道：“田立修炼的炼体功法怎么如此奇怪，这一动一静中竟然比我还要熟练！”
孙鸠道：“难道他修炼的炼体功法是上品功法？”
田枫道：“这门功法我怎么没有听说过，难道是村长从别处带回的功法？”
田枫心中暗道：“五叔得到洛城主赏识，便是有功法赐予也不奇怪，田立身为他的儿子得此功法也是应当了。”
田成在同辈中排行第五，故田枫称其为五叔。
田猛听一众所言默不作声，他知田立师尊为五行之子李纯真，此法定是李纯真所传，但他不可能将此事说出，故在六少年看来田猛是默认了田枫所言。
六人在知道田立无恙且趁此机会歇息了一番后，便又开始了刨灵土的动作，说到底他们也不可能向田立追问功法之事，毕竟这是修行者修炼的根本。
田立将那一块灵土打碎后便止住了动作，此时他方有机会将额前细汗抹下，他突然发现方才还红着的掌心有丝丝灵气流转。
待他再次按照功法刨灵土时，便觉得自己身上方才的酸痛感也消失了一些。
田立心道：“这锻体功法果真有用，它虽然消耗了我一些法力，但对我的帮助更多。”
……
两刻钟后，田枫、周浅浅与罗玉裳依次停下了动作，田立知晓此时他们已然完成了今日的任务。
田立看着他们三人各自上交的十几株灵草不由羡慕，却是直到现在他才发现了两株灵草。
他们三人在完成任务后便如田猛一般坐在灵地中，他们的身下正是方才刨灵土时翻出的杂草。
半刻钟后孙雎、孙鸠也完成了任务，他们各自将六七株灵草上交后，便也跌坐在铺了一小片杂草的灵地上。
三分钟后田梦也完成了任务，她也上交了五株灵草。
田立在几分钟后终于也完成了任务，他在最初刨灵土的时候速度虽慢，但他的速度也随着气血搬运的熟练而渐渐加快，于是他比田梦慢了几分钟才将那一尺宽、七尺长的灵地整理完。
田立在这一小片整理好的灵地中只发现了四株完好的灵草，他虽第一次挖掘灵草，但他在村学中便学得了各种灵草的特征，故其在小心翼翼之下未曾损伤灵草分毫。
此时离任务完成时间只有不到一刻钟，田立也随其他六人一般跌坐在杂草之上炼化天地灵气。
此番任务的时间便只有一个时辰，田枫、周浅浅与罗玉裳修为是炼气二重天小成，他们的任务便是整理两尺宽、七尺长的灵地。
孙雎、孙鸠修为为炼气一重天圆满，他们整理的便是一尺宽、一丈长的灵地。
而田梦与田立修为均是炼气一重天大成，他们整理的便是一尺宽、七尺长的灵土。
……
田立坐下后便放空了心神，他先是将自身的变化了解一番后，他便也全心投入了炼化天地灵气的行列。
此时田立的身体经过两刻钟有余的气血锻体已然有了一些小小的变化，他筋骨中的灵气含量较之以前多了不少，要知道以前他筋骨中的灵气不过凡人水准罢了。
田立先是将多余的灵识放出不管，之后他便全力炼化（捕捉）呼吸吐纳中的地灵气了。
他将灵识放出便是为了将方才消耗的法力（修为）补回，御使灵锄与锻体虽消耗了他六个小周天有余的法力，但那些法力除了很少一部分真的消耗掉外，其他的法力即修为只是流散在天地间罢了。
法力在气府丹田内便已然沾染了天魂的气息，故只需将天魂放出，流散在天地间的法力（修为）便会被天魂吸引，进而恢复法力修为。
因此地被村中大阵屏障，故法力补回的速度更快了。
田立忽然想起了锻体功法中有静坐图一事，故他先抽出“一心”对照着静坐图中的经络、血脉图运行起了气血。
那耕地图锻体是主外炼，这静坐图锻体便是主内炼。
田立此时方知静坐图主内炼中的五脏，至于主六腑的锻炼之法，便是“食法”等法，此等法门便是食用各种灵食、灵材乃至灵矿等后逐一锻炼六腑。
田立丹田内的法力虽不足以锻体，但他早已将大周天中的法力调出，此举虽不能时时炼化地灵气，但他的肺中还是能暂时储存一些刚捕捉到的地灵气。
毕竟他的修为还很低，大周天中没有法力运行也影响不了炼化地灵气的速度。
田立刚修炼不到一刻钟，便觉空中灵气越发稀少，他睁眼一看，便见其他六人都早已站起了身子。
田立不知正是他的原因使得此地的灵气含量较之昨日提前几分钟消耗至此，要知道他做的是炼气一重天大成修士的任务，炼化灵气的速度却是炼气三重天修士水准。
田猛道：“你们既然都完成了任务，那我们便回训练场吧！”
“田立你既然也用剑，那便随我一同练剑吧！”
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田立看这三分灵田的一角有翻弄的痕迹，他便知这块灵田诞生之后的十二天内其他六人已然来过这里了。
田立等人来到灵田中被翻弄过的那一角后，其他六人这时却是看向了田猛。
田猛将手放在腰间储物袋上一抹，一把四尺来长的锄头便出现在他的手中，待这把锄头被周浅浅拿走后，其他六人便也一人得到了一把锄头。
田猛将最后一把锄头交给田立后便道：“这便是村中修士整理灵田所用的一阶法器灵锄，除了田枫、周浅浅与罗玉裳三人所用灵锄为良品一阶灵器外，你们四人所用便是普通一阶灵器。”
“之所以用灵器锄头，那便是灵田地质的坚硬程度不下于凡木，此地所生的杂草除了大部分是生存能力极强的凡草外，也有一些灵草存在，所以你们若是成功的挖出灵草，我便会有相应的奖励。”
田立知二叔的话是对自己说的，毕竟其他人早就对此知之甚清了。
接下来田猛便坐在了田间小径上，田立便随着其他六人拿起灵锄。
田立刚将灵锄拿到手上便将法力灌注了进去，他只觉法力沿着灵锄的木质把手慢慢来到了铁精所制的锄头内。
而随着六个小周天的法力进入锄头，田立的灵识便见锄头上一阵灵光闪耀，他此时便知自己同其他六人一般可以开始刨灵地了。
田立脚下所在之处是灵田埂，他的面前便是有着株株杂草的灵地，因为他今日刚到，故他比其他六人落后的不少。
他左边是被翻新过的灵地，右边与脚下便是待他们这些新修士开发的地方。
田立在村学中便学过灵锄的使用方法，他只需用法力点亮或熄灭灵锄内灵纹，在他的手上这灵锄便可轻可重。
田立知晓第一锄是最费力的，他便先从左手边被翻过的灵地处下手，他先将法力运行至双手上的经络之中，接着他便挥舞下了锄头。
他将一块灵土翻出后，便用灵锄将其打碎，慢慢的，他便将脚下三尺长一锄头宽的灵土全部打碎，此时他已然感觉到空中地灵气浓度的变化。
随着他打碎一锄头灵土，空气中的天地灵气便浓郁一点，而此时其他六人也在如他这般动作，故这三分大小的灵地中的天地灵气越来越多了。
田立手上翻弄着灵地，呼吸吐纳中捕捉地灵气的速度却是开始加快起来，他体内的大周天占用了他的“一心”，小周天却是已然能够仅仅凭借本能运行，故他此时体内便有一股天魂在捕捉地灵气，毕竟御使灵锄翻弄灵地也占了“一心”。
田枫、周浅浅与罗玉裳却已然是炼气二重天小成的修士，他们所修功法不似田立这般复杂，在他们已然修炼六七个月的条件下，他们的大小周天便能够凭借本能运行一部分，他们御使灵锄也只需分心便可，故他们也能分出一股天魂在空气中捕捉地灵气。
孙雎、孙鸠与田梦因修为较低，灵识境界只得初识一重天，故他们不能在锄地时修炼。
田立刚将灵土向前翻新了一尺，他便觉手掌发红、头上见汗，又向前翻新一尺后，他的手脚便有些发酸，气息也有些紊乱。
田立抬眼向前面的其他六人看去，此时田枫、周浅浅与罗玉裳不见疲态，孙雎、孙鸠与田梦也只是额头见汗。
田立在灵视中忽然看到了田梦身上有丝丝灵气飞舞，他心中暗道一声惭愧后，方知其她六人是在运行锻体功法。
田立赶紧将呼吸吐纳中的一心移到了脑海中，此处正是人阶极品功法《道元真解》所在的禁言禁制。
田立不知此时要运行锻体功法也是事出有因，一者是田立昨日刚炼出法力，今日便加入猛虎小队接受了任务，之间没有给田立翻看功法的时间。
二者便是田成知晓田立拜在了李纯真门下，故其对田立的修炼之事不置一言，田立没有人告知，故其忘了锻体功法一事。
……
田立用灵识翻到真解索引之后，他便看到了锻体功法所在之地，此处正是炼气一重天大成篇处。
真解道：“修士炼出了法力之后便拥有了锻体的资格，锻体分为外炼、内炼。外炼便是筋、骨、皮，内炼便是五脏六腑。”
田立暗道：“今日御使灵锄翻新灵地炼的应该便是外炼的筋骨皮！”
田立将炼气期的锻体篇大略看完后，心中不由诧异起来，这锻体中最关键的竟然是人体经络与血脉之间的穴窍，经络中的是灵气、血脉中的便是鲜血，此篇将其总称为气血。
田立暗道：“怪不得我听说过修士锻体需要搬运气血，原来它的本意是通过穴窍协调经络与血脉中灵气的流动！”
田立一念至此便将目光看向了方才略过的经络血脉图、锻体动作图等，他将这八十一副锻体动作图的名称看完后，便回头选了其中的第七十七幅图。
八十一幅图包含拳法、剑法、刀法、枪法……耕地、捕鱼、砍柴、静坐、行进……而适合田立的便是这一副耕地图。
田立将耕地图与相对应的经络血脉图看完后，便试着模仿图中的动作。
与此同时，他体内的经络血脉连接处的穴窍也开始慢慢开合起来。
田立先是将灵锄立在身侧，然后屈腿、弯腰……双手握住灵锄，接着直膝、抬手……将灵锄锄头提至眉梢，最后迈步、屈膝……将灵锄挥下……
这一连串的动作足足花费了田立二十息的时间，他此时不仅需要对身体上的动作有所要求，便是经络血脉之间的“气血”流动也需尽量去控制。”
他第一锄将灵土刨出后，便要将这一块灵土打碎，这其中也有各种动作与气血运行路线。
这时其他六人皆是停下了手中动作看向了后面的田立，却是他们见到队长田猛愣住了，方沿着队长田猛的视线看向了正在慢动作碎灵土的田立。
田立虽专心按照耕地图的功法搬运气血，但他仍是发觉了包括田猛在内的七人的视线，他知搬运气血容不得失误，便不管其他仍自顾的做着碎灵土的动作。
此时田枫等六人却是经过一番错愕之后，便各自开始言语起来。
田梦不解道：“立叔儿的动作怎么如此之慢，刚才他还是好好的啊？”
周浅浅道：“难道他是因为一时适应不了这里灵气的含量，一时有些发怔了？”
孙鸠道：“田立必定是体质虚弱受不了劳累，他此时应该正在强撑着动作！”
田枫皱眉道：“他难道是修炼出了岔子，法力运行不熟练导致了如此？”
……
说完他们便将目光看向了队长田猛，他们想看看田猛对田立此番异常行为有什么见解，若是田立真的出了什么问题，也只有凝液期的田猛有经验解决。
田猛见六人征询的目光看着自己，他便道：“田立此时并无大碍，你们放心吧！”
田枫道：“队长，既然田立无大碍，那他此番异常动作却是为何？”
田猛道：“依我所看，他应该正在修炼一门炼体功法，你们看他的胳膊上血脉起伏不定，气机却很是稳定。”
“他头上见汗、手脚略颤抖、但他的气息却是绵长、规律。”
“他的动作虽慢，但他的每一个动作皆是起了作用。”
“……”
田梦压低声音恍然道：“立叔儿应该是刚炼出了法力，他这是在现学现修炼啊！”
罗玉裳小声感叹道：“田立不愧是有初识三重天灵识天赋的天才，我等自愧不如啊！”
田枫听田猛此言，方看出田立此时动作之间竟然有如村中老农耕地一般的韵味。
他虽有与田立一争高下的心思，但他不会在这时干扰田立修炼，故其也是压低声音，道：“田立修炼的炼体功法怎么如此奇怪，这一动一静中竟然比我还要熟练！”
孙鸠道：“难道他修炼的炼体功法是上品功法？”
田枫道：“这门功法我怎么没有听说过，难道是村长从别处带回的功法？”
田枫心中暗道：“五叔得到洛城主赏识，便是有功法赐予也不奇怪，田立身为他的儿子得此功法也是应当了。”
田成在同辈中排行第五，故田枫称其为五叔。
田猛听一众所言默不作声，他知田立师尊为五行之子李纯真，此法定是李纯真所传，但他不可能将此事说出，故在六少年看来田猛是默认了田枫所言。
六人在知道田立无恙且趁此机会歇息了一番后，便又开始了刨灵土的动作，说到底他们也不可能向田立追问功法之事，毕竟这是修行者修炼的根本。
田立将那一块灵土打碎后便止住了动作，此时他方有机会将额前细汗抹下，他突然发现方才还红着的掌心有丝丝灵气流转。
待他再次按照功法刨灵土时，便觉得自己身上方才的酸痛感也消失了一些。
田立心道：“这锻体功法果真有用，它虽然消耗了我一些法力，但对我的帮助更多。”
……
两刻钟后，田枫、周浅浅与罗玉裳依次停下了动作，田立知晓此时他们已然完成了今日的任务。
田立看着他们三人各自上交的十几株灵草不由羡慕，却是直到现在他才发现了两株灵草。
他们三人在完成任务后便如田猛一般坐在灵地中，他们的身下正是方才刨灵土时翻出的杂草。
半刻钟后孙雎、孙鸠也完成了任务，他们各自将六七株灵草上交后，便也跌坐在铺了一小片杂草的灵地上。
三分钟后田梦也完成了任务，她也上交了五株灵草。
田立在几分钟后终于也完成了任务，他在最初刨灵土的时候速度虽慢，但他的速度也随着气血搬运的熟练而渐渐加快，于是他比田梦慢了几分钟才将那一尺宽、七尺长的灵地整理完。
田立在这一小片整理好的灵地中只发现了四株完好的灵草，他虽第一次挖掘灵草，但他在村学中便学得了各种灵草的特征，故其在小心翼翼之下未曾损伤灵草分毫。
此时离任务完成时间只有不到一刻钟，田立也随其他六人一般跌坐在杂草之上炼化天地灵气。
此番任务的时间便只有一个时辰，田枫、周浅浅与罗玉裳修为是炼气二重天小成，他们的任务便是整理两尺宽、七尺长的灵地。
孙雎、孙鸠修为为炼气一重天圆满，他们整理的便是一尺宽、一丈长的灵地。
而田梦与田立修为均是炼气一重天大成，他们整理的便是一尺宽、七尺长的灵土。
……
田立坐下后便放空了心神，他先是将自身的变化了解一番后，他便也全心投入了炼化天地灵气的行列。
此时田立的身体经过两刻钟有余的气血锻体已然有了一些小小的变化，他筋骨中的灵气含量较之以前多了不少，要知道以前他筋骨中的灵气不过凡人水准罢了。
田立先是将多余的灵识放出不管，之后他便全力炼化（捕捉）呼吸吐纳中的地灵气了。
他将灵识放出便是为了将方才消耗的法力（修为）补回，御使灵锄与锻体虽消耗了他六个小周天有余的法力，但那些法力除了很少一部分真的消耗掉外，其他的法力即修为只是流散在天地间罢了。
法力在气府丹田内便已然沾染了天魂的气息，故只需将天魂放出，流散在天地间的法力（修为）便会被天魂吸引，进而恢复法力修为。
因此地被村中大阵屏障，故法力补回的速度更快了。
田立忽然想起了锻体功法中有静坐图一事，故他先抽出“一心”对照着静坐图中的经络、血脉图运行起了气血。
那耕地图锻体是主外炼，这静坐图锻体便是主内炼。
田立此时方知静坐图主内炼中的五脏，至于主六腑的锻炼之法，便是“食法”等法，此等法门便是食用各种灵食、灵材乃至灵矿等后逐一锻炼六腑。
田立丹田内的法力虽不足以锻体，但他早已将大周天中的法力调出，此举虽不能时时炼化地灵气，但他的肺中还是能暂时储存一些刚捕捉到的地灵气。
毕竟他的修为还很低，大周天中没有法力运行也影响不了炼化地灵气的速度。
田立刚修炼不到一刻钟，便觉空中灵气越发稀少，他睁眼一看，便见其他六人都早已站起了身子。
田立不知正是他的原因使得此地的灵气含量较之昨日提前几分钟消耗至此，要知道他做的是炼气一重天大成修士的任务，炼化灵气的速度却是炼气三重天修士水准。
田猛道：“你们既然都完成了任务，那我们便回训练场吧！”
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